【新宿】野菜ランチ!おしゃれでヘルシーなお店15選

出典: minimegさん

【新宿】野菜ランチ!おしゃれでヘルシーなお店15選

新宿は繁華街や高層ビル、高級ホテルが立ち並びビジネスやショッピングで多くの人が訪れる人気エリア。そんな新宿にはグルメスポットがたくさんあり、ヘルシーな野菜ランチのお店が揃っています。そこで今回は、新宿駅、新宿三丁目駅、その他の新宿エリアに分けておすすめの野菜ランチのお店をまとめました。

キーワード
ランチ
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子連れ
ビュッフェ
テラス
食べログまとめ編集部
肉料理
テイクアウト

記事作成日:2020/09/25

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このまとめ記事は食べログレビュアーによる1183の口コミを参考にまとめました。

ランチにおすすめ!新宿駅周辺にある野菜料理が人気のお店

Mr.FARMER 新宿ミロード

3.49

夜の金額: ¥2,000~¥2,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「Mr.FARMER 新宿ミロード」は、新宿駅から徒歩2分の場所にあるカフェ。

店内は開放感のあるオシャレな空間で観葉植物が飾られています。座席は全64席あり、テラス席もあるとのこと。

「Mr.FARMER 新宿ミロード」の料理に使用している野菜は、厳選した全国100名ほどの農家から直送されているとのこと。

画像は人気メニューの「ファーマーズコブ」でボリューム満点のメニューです。

料理には食品添加物を可能な限り除いているそうで食材、飲み物、調味料までにこだわりがあります。

メニューは季節の野菜料理やヴィーガンメニュー、カスタムサラダなど豊富なラインアップが評判です。

・ファーマーズコブ
アカベドレッシングがかかってめっちゃ美味しかったです(^○^)それと!お水がセルフサービスなんですが、4種類のフルーツのお水で4杯とも全部おかわりして味をみました笑笑

出典: さりこんぐさんの口コミ

ネーミングからして、飲むエステ♪ドクタービューティーを注文したけど、いちご・ブルーベリー・アサイー・りんごのスムージーで、喉越しが良くて、とっても美味しかった。

出典: ベリータルトさんの口コミ

バインセオ サイゴン 新宿店

3.45

夜の金額: ¥2,000~¥2,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「バインセオ サイゴン 新宿店」は、新宿駅から徒歩2分の場所にあるベトナム料理店。

店内は優雅でモダンな空間なのだとか。座席は全65席あり、11時から23時まで営業しています。

「バインセオ サイゴン 新宿店」では、国産野菜をたっぷり使用したベトナム風お好み焼き「バインセオ」が堪能できます。

ランチメニューの「バインセオセット」にはサラダバーも付くそうです。

ランチタイムはベトナム料理が一度に味わえる「べトナミーズサラダバー」がおすすめです。

サラダバータイムは11時から14時半までで最終受付は14時までとのこと。コスパがよく満足度が高いのだとか。

・バインセオセット
かな~り薄くてパリパリ。中にもやしやエビ、豚肉が入ってる。ココナツミルクの甘い香りと米粉の香ばしさ。何かマサラドーサみたいだな。野菜をいっぱい摂取できて満足!

出典: 上杉琴音さんの口コミ

・サラダバーランチ
前菜サラダバーの豊富さは本当に素晴らしいと思います。サラダやちょっとした前菜の数々は勿論、生春巻やデザートまで取り揃えてるとは流石に驚きました!

出典: m.dac869さんの口コミ

ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン

3.43

夜の金額: ¥1,000~¥1,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン」は、新宿駅から徒歩2分の場所にあるサラダ専門店。

店内はカウンターが中心のお洒落な雰囲気とのこと。テイクアウトもできるそうです。

「ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン」では、たくさんの野菜が摂取できるチョップドサラダや肉類も食べられるデリプレートなどが用意されています。

画像は「グレインチョップドサラダ」。ローストビーフもはいっていて結構ボリュームあるそうです。

メニューは、からだに嬉しい素材を組み合わせたオリジナルのチョップドサラダや好みに合わせたフルカスタムオーダーも可能です。

画像はテイクアウト用の「アンチエイジング ナッツ」。ナッツの他ミックスビーンズもはいっていて食べ応えあるのだとか。

・アンチエイジングナッツ
新鮮でしゃきしゃきなレタスにおからがくっつき、そこにドレッシングがよく絡んでしっかりと味わうことができます。ドレッシングはコクのある味噌ベースにくるみとゴマが香ばしく美味しい!

出典: めるまよさんの口コミ

・ロカボチキンサラダ
ごろごろのチキンが沢山入ってます!やや少なめのドレッシングテーブルにあるオリーブオイルをかけて丁度良く!野菜そのものの味が楽しめます!

出典: ラスティ1117さんの口コミ

ランチにおすすめ!新宿三丁目駅周辺にある野菜料理が人気のお店

チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店

3.54

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥2,000~¥2,999

「チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店」は、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にあるマクロビオティック料理専門のカフェ。

店内は落ち着いた照明で、木目調のインテリアが並んでいます。

旬の季節野菜や国産有機玄米、豆や雑穀を使用したマクロビオティックの料理が味わえると人気の「チャヤマクロビ 伊勢丹新宿店」。

画像は「畑コース」の野菜たっぷりの前菜です。

ランチメニューはコース料理やランチセット、ランチプレートといった豊富なセットメニューが用意されています。

「ガーデンサラダ&デリプレート」にはバゲット、スープ、ドリンクがセットになっています。

・お野菜たっぷりのスープセット
スープも素材が美味しくいただけるサイズにカットされ、見た目も楽しむことができました。本当に素材の味がしっかりでていておいしい!

出典: てくてくぱくぱくさんの口コミ

・ガーデンサラダ&デリプレート
玄米コロッケや大豆ミートの唐揚げなど、デリ系も美味しかったです。普段結構肉食ですが、大豆ミートなどでも、かなり満足感が得られるんだなーと思いました!

出典: spk333さんの口コミ

農家の台所 新宿三丁目店

3.48

夜の金額: ¥3,000~¥3,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「農家の台所 新宿三丁目店」は、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所にある野菜レストラン。

店内には、とある農家の仏間を再現したという内装に凝った席があるとのこと。11時から22時までの営業です。

全国の農家から直接契約で野菜を仕入れているとのこと。

どの野菜も鮮度が高く、素材本来の味が楽しめるのだとか。画像は「イベリコ豚の石焼き」です。

ランチタイムはビュッフェスタイルのサラダバーや定食メニューが用意されています。

サラダバーは種類豊富な新鮮野菜が食べ放題できるとのこと。生野菜は瑞々しくて素材の味が楽しめるのだとか。

・サラダバー
生野菜は、説明なしに瑞々しくて美味しい!キュウリがむっちゃ瑞々しくて、本当に叫びたいくらいうんまーーーーーーーーーーいでーーーーーーーーす♪

出典: せんたんさんの口コミ

・イベリコ豚の石焼き
熱々の鉄皿の上にグリル野菜(根菜やカボチャ、キャベツ)その上にグリルしたイベリコ豚!イベリコ豚、めちゃくちゃおいしい~!生野菜バリバリ続けの舌に肉の旨味と油が一気に染み渡る!(笑)

出典: 野性の行動さんの口コミ

アインソフ ジャーニー 新宿店

3.49

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「アインソフ ジャーニー 新宿店」は、新宿三丁目駅から徒歩3分の場所にあるヴィーガン料理店。

店内は白を基調としたナチュラルな空間とのこと。ランチタイムは11時半から16時までの営業です。

「アインソフ ジャーニー 新宿店」では、魚、肉、乳製品、卵といった動物性タンパク質を使っていない完全菜食の料理が味わえます。

画像は、ほうれん草を使用した「グリーンカレーランチ」です。

料理には、その日に届いた季節野菜を使用しているそうで鮮度抜群の野菜料理が揃っています。

「サラダ&デリランチ」は無農薬高原野菜を存分に味わいたい方におすすめのメニューです。

・サラダ&デリランチ
自家製のオニオンドレッシングがマイルドで美味!新鮮な野菜で野菜そのものの味を堪能できます!ベジミート唐揚げはお肉を使ってないとは思えないほど弾力もあってお肉を食べてるみたいでした!!

出典: hina.179さんの口コミ

・グリーンカレーランチ
ヴィーガンカレーは初体験だったのですが、動物性の物が入っていなくても十分カレー!寧ろ個人的に今まで食べてきたカレーで一番美味しいのでは…?と思うほどの味!ご飯が玄米なのも嬉しい!

出典: さき36698さんの口コミ

ごまや 新宿三丁目

3.47

夜の金額: ¥3,000~¥3,999

昼の金額: ~¥999

「ごまや 新宿三丁目」は新宿三丁目駅から徒歩2分の場所、東新宿ビル5Fにあるごまを使用した料理が味わえるお店。

店内にはカウンター席や半個室があり、ランチは11時半から16時までの営業です。

契約農家からフレッシュな野菜を仕入れていて、健康的な料理が堪能できると人気だという「ごまや 新宿三丁目」。

ランチタイムには、全てのメニューに選べるドリンクが付いているとのことです。

ランチメニューは日替わりのランチセットや週替わりのパスタランチ、サラダプレート、定食メニューなど多彩なラインナップ。

野菜をふんんだんに使用したヘルシーメニューも多く、女性客に好評です。

早速メニューに目を通すと、ランチメニューが充実!メインを合せて自分好みのメインにすることも可能◎気分に合わせて変えられるのは嬉しいですね!他にも麺のメニューや日替りメニューなど充実したラインナップ!

出典: chay01さんの口コミ

まぐろの竜田揚げ定食?っぽい料理を頂く。うまい!ライス大盛りも無料!お代りは無料なのかな?確認してないっす。OLさんとかサラリーマンが多い。そりゃーそうだよね。安くてうまいもん!食後のドリンクまで付いて1000円以下はすばらしいと思う!

出典: ウェイクさんの口コミ

VEGE CHINA 南国酒家 新宿店

3.30

夜の金額: ¥2,000~¥2,999

昼の金額: ¥2,000~¥2,999

「VEGE CHINA 南国酒家 新宿店」は新宿三丁目駅から徒歩1分、伊勢丹新宿店7階にある中華料理店。

店内は高級感あふれる明るく開放的な空間なのだとか。座席は全42席用意されています。

平日は、よりお得に味わえるランチ「ベジチャイナスタイルセット」も提供しているとのこと。

創業50年以上の歴史あるお店で、野菜を活かした中華料理が味わえる新しいスタイルのレストランと評判の「VEGE CHINA 南国酒家 新宿店」。

画像は野菜、キクラゲのはいった「えびとたまごの炒めもの」です。

料理には季節の旬な食材を使っていて、調理する油はヘルシーリセッタを使用しているとのこと。

画像の「野菜のあんかけやきそば」にはスナップエンドウやホワイトアスパラ、小松菜などの野菜が20種類ほど入っているのだとか。

・五目具だくさんあんかけやきそば
町の中華料理店にはない、しっかりした良い仕事って感じの味わい。中でもあんかけの中の“椎茸”。これがNO1。噛むと旨みが広がる~、肉厚~。主人も同意見、「椎茸、すっごく美味しい!」と!

出典: rotokunmamaさんの口コミ

珍しいお野菜をいろいろ工夫されて調理されててとても勉強にもなるし女性には嬉しい、お肌にも健康にもいいお料理がいっぱいで美味しかったです!

出典: ホアリーさんの口コミ

latte chano-mama 伊勢丹新宿店

3.21

夜の金額: ¥2,000~¥2,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「latte chano-mama 伊勢丹新宿店」は新宿三丁目駅から徒歩1分、伊勢丹の6階にあるレストラン。

店内は白を貴重とした清潔感のある空間とのこと。小上がり席がたくさんあり、子連れでも気軽に入れるお店なのだとか。

メニューは野菜を使ったプレートやパスタなどのカフェメニューやデザートなどがあります。

画像の「ガーデンカレーライス」は野菜盛りだくさんのヘルシーなカレーです。セットには、すりおろしリンゴが付いてくるとのこと。

ランチタイムにはポタージュやパスタの他にオリジナルのうどんメニューも用意されています。

画像は「ほうれん草と鶏肉の豆乳クリームうどん」で、蒸し鶏の入ったクリーミーなうどんなのだとか。

スイーツも美味しくて雰囲気も抜群!お店のスタッフさんも可愛くてとっても感じが良いです!1度予約電話をしていたのですが、その時も丁寧ですごく感じが良かったです!

出典: チョコウサギさんの口コミ

私は パスタを頂き 途中からパンを追加したのですがパンが美味しくて美味しくて おかわりいっぱいしちゃいました(笑)もちろん パスタも美味しかったです!

出典: chonmyonさんの口コミ

ランチにおすすめ!その他新宿エリアにある野菜料理が人気のお店

お通 新宿歌舞伎町店

3.44

夜の金額: ~¥999

昼の金額: ~¥999

「お通 新宿歌舞伎町店」は、西武新宿線 新宿駅から徒歩3分の場所にある雑炊専門のレストラン。

創業50年以上の歴史あるお店で、24時間営業しているとのことなので、ランチも遅め・早めと混み合う時間帯をずらして利用しやすそうですね。

座席は全30席用意されています。

九州で有名な雑炊専門店だというこちらのお店は、化学調味料を使用していないという、こだわりの素材や出汁の雑炊が特徴です。

野菜も摂取でき、低カロリーで満足度が高いとリピーターも多いそうです。

雑炊は枕崎産かつお節、北海道の天然羅臼昆布、大分産の乾椎茸をブレンドし出汁を取っているとのこと。

メニューの種類が豊富で定番の雑炊から変わり種まであります。画像は「なっとう雑炊」です。

・しゃけ雑炊
きちんと焼いた紅鮭をあらくほぐして乗せてあります。トッピングと呼ぶには豪華すぎる量。素直においしいです!

出典: あやふさんの口コミ

・明太子雑炊
かねふくの明太を使用しており、味はかなり美味しいです。この値段にも納得できる気がします!種類も豊富にあり、海鮮系やお肉系、定番の梅干しや生のりから女性が好きそうなトマトや、チーズ、通常の雑炊のほかクリーム系の雑炊もあり、女性の方も行きやすいお店ですね!

出典: 酒呑みマスターさんの口コミ

サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店

3.43

夜の金額: ¥1,000~¥1,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店」は、西新宿五丁目駅から徒歩2分の場所にあるサラダ専門店。

2階にあるイートインスペースは明るくお洒落な雰囲気なのだとか。座席は全30席用意されています。

「サラダデリMARGO」は、国産の旬の野菜を中心にした栄養たっぷりのサラダが堪能できるお店です。

画像はラージサイズの「チェンマイ」というセットメニューでナッツや青パパイヤが入っています。

サラダのトッピングは20種類以上あり、好みの食材を組み合わせることでオリジナルのサラダが楽しめます。

画像はレタスをベースとしたカスタムサラダで、ドレッシングはフレッシュトマトのサルサソースです。

・チェンマイ
思った通りの甘酸っぱいドレッシングとチキンの相性抜群、タイ料理の青パパイヤのサラダ(ソムタム)を思い起こすお味です。ボール一杯のサラダをいただくと満足度が高く、サラダだけでも充分なランチになりました!

出典: プリンセスマイラーさんの口コミ

・チェンマイL、カリブL
Lサイズはさすがに量があり、食物繊維が多くて自然と噛む回数が多くなるからお腹の満足感はあります。ドレッシングの味などはしっかりしてます!

出典: kzsg01さんの口コミ

リストランテ カリエラ

3.28

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「リストランテ カリエラ」は、西新宿駅から徒歩2分の場所にある創作イタリアンレストラン。

店内の壁やテーブルは白を基調としていて、高級感のある空間とのこと。ランチタイムは11時半から14時半までの営業です。

野菜を豊富に使用したイタリア料理が堪能できると評判のこちらのお店、サラダは定番野菜のレタスやキャベツの他にアルファルファなども用意されています。

調理済みのサラダもバリエーションがあるのだとか。

ランチタイムには「30種以上の野菜が食べられるランチビュッフェ」が用意されています。

本格パスタやお肉料理、サラダ、自家製スイーツまで食べ放題のコスパ最強のビュッフェなのだとか。デザートのクオリティが高いとのこと。

特筆すべきはホールを仕切る女性の応対の明るさ。笑顔で嫌な顔一つせずに接客されていて、素晴らしいなぁと思いました!

出典: memorialrestaurantさんの口コミ

・ランチビュッフェ
なかでも、デザートが本格的で驚きました。無くなるたびに新しいデザートが提供されて、結局4種類食べられました。デザートだけでも元が取れる感じ。お勤め人が多いのか、回転も速く待ち時間なしでは入れたのも良かったです!

出典: 10080496さんの口コミ

日ごろ

3.24

夜の金額: ¥3,000~¥3,999

昼の金額: ~¥999

「日ごろ」は、西武新宿駅から徒歩3分の場所にある自然食料理店。

店内はどこか懐かしさを感じさせるアットホームな雰囲気なのだとか。ランチは12時から13時半までの営業です。

「日ごろ」では季節の野菜をメインに食材を活かしたオリジナルの料理が堪能できます。

画像は「切干おからの茶巾揚げ」のランチセット。体にやさしいランチで女性に好評です。

ランチタイム限定の「玄米ランチ」は玄米とたっぷりの無農薬野菜が使われたバランスのいいデトックス定食。

肉類を使っていない手作り定食で毎日、日替わりで料理内容がかわるのだとか。

・玄米ランチ
めっちゃ美味しい!えええ?何このお味噌汁!出汁?ってゆうかなめこも小ぶりなのにプリプリしてて ねばねば美味しいし...自然食ってこんなに野菜たち力強くて美味しいものだっけ???と、お味噌汁一口飲んだだけで、もう食欲が止まらないww

出典: 山藍さんの口コミ

・玄米ランチ
ひっくり返した油揚げの中におからを入れて揚げたのかな。パリッと揚がってておいしい。付け合せの野菜には芹も。シャキシャキ食感で特有の香りがしてうまい!

出典: 邪悪ちきん。さんの口コミ

AIN SOPH. ripple

3.23

夜の金額: ¥1,000~¥1,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「AIN SOPH. ripple」は、西武新宿駅から徒歩2分ほどの場所にあるビーガン、ベジタリアンカフェ。

店内は明るくナチュラルで落ち着いた雰囲気とのこと。

動物性の食材を一切使わずに作るヴィーガングルメバーガーが味わえることで、注目を集めているお店です。

「リプルバーガー」はヴィーガンパティ、アボカド、レタスなど野菜たっぷりのオリジナルバーガーだそう。

店名にある「Ripple」は「波紋」という意味で、愛と調和と感謝が料理を通じて広がっていくようにという想いが込められているそうです。

ヘルシーメニューが多く女性に人気です。

・ファラフェルバーガー
コロッケの中は緑色で意外でしたが、大満足な味とボリューム!もっと近くにお店があればいいのに!

出典: 恵ena那さんの口コミ

ヴィーガンバーガーとってもとっても美味しい!!チーズバーガー、すごくジューシーでした。ファラフェルバーガーも、ボリューム満点です。サラダボウルも、チキン、パプリカ、エリンギなどが炒めてあってとても良かった!!!!!!

出典: ネココーヒーさんの口コミ

クリスプサラダワークス 新宿南口店

3.15

夜の金額: -

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

「クリスプサラダワークス 新宿南口店」は新宿駅から徒歩5分の場所、リンクスクエア 1Fにあるサラダバー。

ガラス張りのお洒落な雰囲気のお店で、9時から21時まで営業しているので、遅めのランチにも利用しやすいとの口コミも寄せられていました。

オーダーは店内にあるタッチパネルを使ってするそうで、店内の大きなディスプレイで進行状況が確認できるのだとか。

画像の「クラシック・チキンシーザー」にはクルトンがたっぷり入っていて食感も楽しめるとのこと。

「クリスプサラダワークス 新宿南口店」ではカスタムサラダやサラダボウルなど色んなサラダメニューがあるとのこと。

「カルメックス」はロメインレタスやグリルドチキン、アボカドなどが入った人気メニューです。

・ファームボール、カルメックス
気になるお味もとても美味しかったです。僕はファームボウルを食べたのですが、ワイルドライスというお米が入っていたりしてボリュームもあって大満足!

出典: takatakatakaPさんの口コミ

・カルメックス
サラダ見た目どおりボリューミー、他のものだとすぐに食べきる容量だがサラダで食べるとボリューム感じる。味はおいしい、サラダの中のクルトンとグリルドチキンの食感がよい、やや飽きるがドレッシング2種を工夫して食べれて良かった!

出典: michi460743さんの口コミ

※本記事は、2020/09/25に作成されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。

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