恵比寿でヘルシーランチ!健康的な食事が楽しめるお店12選

出典:ショウ井上さん

恵比寿でヘルシーランチ!健康的な食事が楽しめるお店12選

都内屈指のおしゃれタウン・恵比寿は交通アクセスが良く、スーパーやコンビニも多い利便性の高い街です。飲食店も豊富で、中にはヘルシーランチが楽しめるお店も。今回は、恵比寿駅周辺にあるヘルシーランチがおすすめのお店をまとめました。

記事作成日:2021/11/05

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このまとめ記事は食べログレビュアーによる2327の口コミを参考にまとめました。

恵比寿駅西口エリアにあるヘルシーランチのおすすめ店

食彩 かどた

日本料理TOKYO百名店2021選出店

3.77

夜の金額: ¥8,000~¥9,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

JR恵比寿駅から徒歩わずか2分、ビルの地下1階で営業している「食彩 かどた」。

おしゃれな内装の店内はオープンキッチンになっているので、調理風景が間近で見られるそうです。

食彩 かどた - 銀鮭ハラス(ランチ)

お昼の時間帯は、魚料理の定食が食べられるのだとか。切り干し大根の小鉢なども付いてきて、和食のヘルシーランチを味わえるとのこと。

茨城県の農家から独自ルートで仕入れているお米も、焼き魚とぴったりの相性なのだとか。

食彩 かどた - 銀むつ漬け焼き定食

写真はランチタイムに注文する人が多いという「銀むつ漬け焼き」。脂がのった銀むつは、特製タレとよく合ってとても美味しいそうです。

大根おろしも、たっぷり添えられているのが嬉しいポイントとのこと。

女将さんの接客も非常にフレンドリーで、待ち時間があったのですが丁寧にフォロー頂きました。立地も非常に良いため、気軽に美味しい焼き魚を食べたい時に重宝するお店です。

出典: Yuta_0911さんの口コミ

・銀むつ漬け焼き
魚オンチの私ですが、身はふっくら、皮はパリッとしていて、本当においしい~。つけだれもしつこくなく、薄くもなくいい感じです。

出典: nolly53さんの口コミ

・銀しゃけハラス焼き
炭火焼きされたハラスは香ばしく、脂のりもとても良く、ボリュームたっぷりで、相変わらず非の打ち所がなかったです。また、おかかかけ放題なので、ご飯も進みます。

出典: 35.1さんの口コミ

WE ARE THE FARM EBISU

3.64

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

JR恵比寿駅から徒歩5分ほどで行ける「WE ARE THE FARM EBISU」。オーガニック野菜や火鍋などが楽しめるお店だそうです。

店内はウッド調に統一されたおしゃれな空間で、テーブル席のほかカウンター席が設置されているとのこと。

WE ARE THE FARM EBISU

ランチメニューにはサラダビュッフェも付くので、メイン料理が来るまで野菜を堪能できるそうです。

当日朝に採れた野菜などが並んでいるので、美味しいヘルシーランチが味わえるのだとか。

写真のような、鉄板焼きのバーニャカウダーが食べられるコースもあるそう。

朝採れナスや淡路島産の玉ねぎ、紅はるかなどがてんこ盛りで、岩塩やソースと一緒に食べるのだとか。食べ応えあるうえ、SNS映えもすると女性客に人気です。

ヘルシーオンパレードに身体全体がデトックスされた気がして得した気分!店内は木目調でおしゃれな感じ。美意識高いヘルシー女子とおしゃれなカップルと、さらにはお一人様の女子も何組か見られ、気軽にランチできるお店だなと思いました。

出典: t.m.m.7さんの口コミ

サラダビュッフェはおしゃれな野菜やみたことないものまで。生姜を煮たやつ?里芋?芋みたいで美味しかったです。種類が多いわけではありませんが、モリモリよそってたくさん美味しい野菜を食べれました!おしゃれな野菜は美味しくて私は好きです。ビーツとか。

出典: なん★の旨しいものメモさんの口コミ

春秋ユラリ 恵比寿

3.61

夜の金額: ¥6,000~¥7,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

春秋ユラリ 恵比寿 - 中は光が入って素敵

JR恵比寿駅から徒歩2分ほど、ビルの地下1階にある「春秋ユラリ 恵比寿」。隠れ家的な創作レストランとのこと。

有名デザイナーが手掛けたという店内は、木漏れ日と波紋をイメージしたエリアに分かれている、おしゃれな空間なのだとか。

春秋ユラリ 恵比寿

ランチの野菜ビュッフェではご飯と味噌汁が提供され、おかずはビュッフェコーナーで好きなものを選べるスタイルだそうです。

色とりどりの新鮮野菜ばかりなので、ヘルシーランチを楽しみたい時にぴったりとのこと。

春秋ユラリ 恵比寿

「ホリデーLUNCHセット」は選べるメイン料理に加え、前菜+お刺身などが付いたお得なセットなのだとか。

前菜は2段重ねの器で提供されるという、凝った演出もしてくれるそうです。

オープンキッチンで、オシャレで洗練された和食店です。軽めのコース、ミディアムコースランチを頂きました。こちらはお肉か魚のどちらか一つだけなんですが、二段ガラスの器のオシャレな前菜、鮮魚カルパッチョ、天麩羅、メイン、デザート、コーヒーなので充分だと思います。

出典: parakaroさんの口コミ

印象はお野菜多め!またオシャレな場所なのに、頑張りすぎない料理が多い(オシャレすぎない家庭的な料理が多い)のも好き!いっぱい食べても野菜だし♪♪そう思いながらたくさん食べています!野菜が食べたいと思ったらまた行きます~!

出典: ぴ~ひゃらさんの口コミ

ハース

3.58

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

ハース

JR恵比寿駅から徒歩3分ほど、ビルの1階と地下1階で営業している「ハース」。ガレットやビストロ料理などが味わえるお店とのこと。

1階スペースは北欧風のインテリアでまとめられた、落ち着けるおしゃれな空間なのだとか。

ハース - 生ベーコンとほうれん草のクリームガレット

ガレットには、北海道産そば粉をオリジナルの配合で100%使用しているそう。そのため、そばの良い風味が香るヘルシーランチが楽しめるとか。

ランチセットには、サラダやドリンクも付いてくるそうです。

ハース - サーモンとアボカドのタルタル

写真は「サーモンとアボカドのタルタル」。

サーモンとアボカドに加え、ソースにはトマトが使われているのだとか。ヘルシーなだけでなく美容成分もたっぷりの、女性に嬉しいメニューとのこと。

店内は女性客が多く、テラス席もあり明るくいい雰囲気。外観同様、オシャレなガレットランチセットが人気なようで、みなさん召し上がってました。

出典: minako37さんの口コミ

・パルマ産プロシュートとルッコラのガレット
北海道多度志産の北早生(きたわせ)種のそばの実を、昔ながらの石臼で挽いたそば粉を100%使用したガレットで、香りも良く、美味しくてヘルシー。

出典: aloha-mahaloさんの口コミ

GREEN BROTHERS 恵比寿店

3.53

夜の金額: ¥1,000~¥1,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

GREEN BROTHERS 恵比寿店

JR恵比寿駅から徒歩3分ほどで行ける「GREEN BROTHERS 恵比寿店」。ニューヨークスタイルのサラダボウルが楽しめるお店とのこと。

店内は開放感があり、女性ひとりでも入店しやすい雰囲気なのだとか。

サラダ専門店なので、ダイエット中の人にも最適なお店だそうです。

家庭ではあまり使わない野菜やドレッシングなどが揃っているので、野菜好きの人以外にもおすすめだそう。

GREEN BROTHERS 恵比寿店

「カスタムサラダ」はベースの野菜2種類に加え、トッピングやドレッシングなどを自由に組み合わせられるそうです。

ヘルシーランチを楽しみたい人にはもちろん、トッピングにはチキンもあるので、しっかり食べたい人も満足できるのだとか。

外観も内装もとってもオシャレなカフェ♫ニューヨーカーのライフスタイルからインスパイアされたという「サラダボウル」。色とりどりの新鮮野菜と豆や肉などが盛られたメインディッシュになる食べ応えのあるサラダを食べることが出来るというお店です。

出典: mimi7san77さんの口コミ

・ケールシーザー
予想以上に海老もごろごろ入っており、卵や紫玉ねぎもきちんと存在感のある、いいバランスだと感じました。ホームメイドというシーザードレッシングも、あまりしつこくなくどちらかというとサラッとした分量・味。オシャレな雰囲気だけではない、きちんと美味しいサラダでした。

出典: ぽいぇっとぽるしぇさんの口コミ

Cosme Kitchen Adaptation アトレ恵比寿店

3.48

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥2,000~¥2,999

Cosme Kitchen Adaptation アトレ恵比寿店

JR恵比寿駅に直結しているアトレ恵比寿。その西館2階にあるお店です。

店内は開放感のある、おしゃれで明るい空間なのだとか。ゆったりとランチが楽しめるという、半個室の席が人気です。

ナチュラル&オーガニックコスメのセレクトショップ「コスメ キッチン」が手掛けるカフェレストランで、「おいしく食べて心も体も美しくなる」をコンセプトにしているそう。

丼メニューのご飯も玄米なので、ヘルシーランチを堪能できるのだとか。

Cosme Kitchen Adaptation アトレ恵比寿店

サラダビュッフェが用意されていて、色とりどりの豊富な野菜が並んでいる様は、とても美しいそうです。

ドレッシングやトッピングのほか、スープも数種類から自由に選べるとのこと。

外観、内観ともに明るくおしゃれな雰囲気でした。サラダバーを追加すれば、サラダだけでなくアヒージョや冷製スープなども楽しめます。お料理も見栄えが良く、気分が上がります。

出典: 食いしん坊ぺろりんさんの口コミ

店内には物販コーナーもあり、オシャレなラベルのナチュールワインやチョコレートなど普段からあまり見かけないアイテムが沢山あり、ワインなんかはお店で飲んだお気に入りの1本を購入する事も可能なんですね。

出典: JOEクンさんの口コミ

実はあまり期待せずに行ったので、大満足(笑)食後のドリンクも付き、ゆっくりランチが出来ました♪友達にオススメできるランチです☆

出典: nananamimimi65さんの口コミ

シロノニワ

3.47

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

シロノニワ

アトレ恵比寿西館の最上階で営業している「シロノニワ」。人気店で、ランチは予約必須だそうですよ。

解放的なテラス席が多数用意されているおしゃれなお店で、女性客もかなり多いそうです。

シロノニワ

写真はランチメニューの「ジンジャーポークミンチと根菜、ひよこ豆のスパイシーレッドカレー」。2種類のカレーとサラダのワンプレート料理とのこと。

サラダはブロッコリーやカボチャが多めのヘルシーな内容で、カレーはスパイシーで美味しいそうです。

シロノニワ

ランチメニューには、パン&ドリンクのビュッフェがセットで付いてくるとのこと。

パンはハードやソフトなど8種類以上から選べ、ドリンクもおしゃれなサーバーが並んでいるそうです。

ランチで初めてうかがいましたが、ドリンクもパンも食べ放題!なんて素敵。ドリンクもオシャレなオリジナルなものから、オレンジジュースまで選べるし、パンの種類も多くて女子は嬉しいと思います。

出典: おじょー2527さんの口コミ

広々としていてインテリアなどもオシャレな雰囲気の良いお店です。女子好みなお店という印象。なのでお客さんも女子ばかり。女子会やお子さまも多くママさん達にも利用しやすいみたいです。

出典: nananamimimi65さんの口コミ

サンクスネイチャー 恵比寿店

3.47

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

サンクスネイチャー 恵比寿店

JR恵比寿駅から徒歩5分ほど、ビルの2階にある「サンクスネイチャー 恵比寿店」。体に優しいイタリアンが食べられるお店とのこと。

店内はウッド調に統一され、落ち着いた雰囲気なのだとか。

サンクスネイチャー 恵比寿店 - サラダランチ

「ThanksNatureサラダランチ」は、サラダの下の具材をパスタやご飯などから選べるそうです。トッピングも豊富に用意されているとのこと。

サラダのみという構成にもできるので、ヘルシーランチを食べたい時にぴったりなメニューだそう。

サンクスネイチャー 恵比寿店 - 坊ちゃんかぼちゃの豆乳クリームグラタン

秋には坊ちゃんかぼちゃを使ったクリームグラタンを提供するなど、季節に合わせたヘルシーメニューも用意しているとのこと。

野菜だけでなく、ドレッシングなども同様に美味しいそうです。

おしゃれお野菜もりもりカフェです。恵比寿と代官山の間くらいにお店はあります。お外の看板からして野菜いっぱいあるよ感が伝わります。いい!!

出典: ayuay53さんの口コミ

店内もオシャレでゆったりとした雰囲気で良かったです。久しぶりに良いランチに出会えました!ごちそうさまでした!

出典: かんたろー♀さんの口コミ

恵比寿駅東口エリアにあるヘルシーランチのおすすめ店

ビストロアム

ビストロ百名店2021選出店

3.74

夜の金額: ¥8,000~¥9,999

昼の金額: ¥5,000~¥5,999

ビストロアム - 店内のテーブル席の風景です

JR恵比寿駅から徒歩4分ほどで行ける「ビストロアム」。リーズナブルにフレンチが楽しめるお店なのだとか。

店内はこぢんまりとしているので、女子会などにもぴったりだそうです。

ランチタイムには、コースでフレンチ料理が堪能できるとのこと。野菜中心のヘルシーランチは、盛り付けもおしゃれで美しいのだとか。

もちろんお肉もしっかりと組み込まれているので、ボリューム面の心配は無用、とのこと。

コースのスペシャリテでは、写真のような野菜パフェが提供されるそうです。

産地直送の旬の野菜が10種類ほど入ったパフェは、野菜の甘みが存分に感じられるとのこと。下層はビネガーが入っているので、あっさりした味わいなのだとか。

どのお皿も味はもちろん感動レベルで美味しく、見た目も華やかで大満足。全てのお料理に手間暇がかかっている事は非常に伝わり、お皿の温度、指紋なども全くついていない美しい食器類細部にまでのお店の努力が感じられる素晴らしいお店です。

出典: のんある眼鏡さんの口コミ

野菜のパフェは、とうもろこしのアイス、枝豆のムース、鶏ハム、にんじんラペ、などが層になっており単品で食べてももちろんですが、合わせて食べるとさらに美味しいです。

出典: 趣味は料理を作ること。さんの口コミ

ル・リオン

ビストロ百名店2021選出店

3.67

夜の金額: ¥6,000~¥7,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

JR恵比寿駅から徒歩5分ほどのところにある「ル・リオン」。オープンテラスの外観が目印のカフェとのこと。

店内は趣深いレトロ感にあふれていて、ゆったりとランチが楽しめるそうです。

お昼には、サラダセットのヘルシーランチが食べられるそう。サラダとはいえボリュームはしっかりあるので、満足度は高いそうです。

セットにはパンやドリンクが付き、プラス料金でデザートも付けられるとのこと。

ル・リオン

サラダのほか、お肉料理やサンドイッチなど、ランチメニューは豊富に用意されているそうです。

写真は「じゃがいも、ツナ、ケッパー、チーズのオムレツ」。オムレツの中身はとろりとしていて、サラダも付いているのでヘルシーに味わえるそう。

店内は絵画などが掛けられておりとてもおしゃれな雰囲気です。ランチのおすすめはリオン風サラダ。ただのサラダかと思いきや量がとても多い!野菜だけでなくベーコンや卵が乗せてあり、正直これだけでおなかいっぱいになってしまう一品です。またちょくちょく立ち寄ろうと思います!

出典: Hawk407さんの口コミ

注文するときは正直サラダだけのランチって…、という物足りなさを感じずにはいられなかったんですが、パンはいくらでも食べられますし、サラダ自体もそこそこのボリーュムなのでまずまずお腹一杯になりました。ヘルシーで、オシャレなランチをいただいちゃいましました。

出典: かまーちょさんの口コミ

日本のお酒と馬肉料理 うまえびす

3.49

夜の金額: ¥5,000~¥5,999

昼の金額: -

日本のお酒と馬肉料理 うまえびす

JR恵比寿駅から徒歩5分ほど、馬肉料理とお酒が楽しめるお店です。

店内はこぢんまりとしており、カフェ風のおしゃれな雰囲気なので、デートや女子会にぴったりとのこと。

日本のお酒と馬肉料理 うまえびす

写真はランチメニューの「20種類入ったサラダプレート」。大きめなお皿にたっぷりと盛られたサラダに、酒粕が使われたドレッシングをかけて食べるヘルシーランチなのだとか。

セットの味噌汁とサラダとの相性も良いそうです。

日本のお酒と馬肉料理 うまえびす

こちらはグルテンフリーの「馬肉スパイスカレー」に、「ローストホース」をトッピングした様子。

スパイシーな洋風カレーはもちろん、馬肉は単体で食べても絶品なのだとか。

・20種類入ったサラダプレート
カラフルな野菜がシャキシャキで超新鮮。ドレッシングが美味しくってパクパク進む。特に肉厚で大きないんげんが美味しかった。

出典: ayuay53さんの口コミ

一緒に日本酒を頂きましたが、種類もたくさんあってメニューに説明が軽く書いてあるのでとても選びやすい。各都道府県の日本酒が用意されていて、私は岐阜の日本酒TERAを注文。これが本当に美味しくて馬肉と合うんです。

出典: yu.07539さんの口コミ

豆腐料理 空野 恵比寿店

3.47

夜の金額: ¥4,000~¥4,999

昼の金額: ¥1,000~¥1,999

JR恵比寿駅から徒歩3分ほどのところにある、豆腐料理が食べられるお店です。

店内は木の温もりが感じられる、和風空間が広がっているとのこと。デートにも利用できるおしゃれな雰囲気なのだとか。

お昼の時間帯には、豆腐をベースにしたヘルシーランチが味わえるそうです。

豆腐ハンバーグや豆乳蟹クリーム定食など、ラインナップもバラエティに富んでいるのだとか。週替わり定食もあるので、隔週で来店する人もいるそう。

豆腐料理 空野 恵比寿店

写真はランチメニューの「名物絹揚げ定食」。こんがりきつね色に揚げられた豆腐は、断面は真っ白でツルっとした喉ごしなのだとか。

添加物や凝固剤が使われていない豆腐は、別格に美味しいとのこと。

ヘルシーな定食をいただける有難いお店。和風の外装、内装でオシャレな雰囲気。女性が好きそうな雰囲気です。

出典: Takuma-さんの口コミ

店内に入ると、ここが豆腐料理屋さん!?と思ってしまうほどのオシャレな空間。和室のような雰囲気と、バーのような暗く落ち着いた照明が合わさった空間は、恵比寿にあるバーのよう。ゆったりかけられるテーブル席が中心の広い店内になっています。

出典: yosuk231さんの口コミ

※本記事は、2021/11/05に作成されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。

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