新宿のランチが安い＆女子人気店21選！ひとり利用にも活躍

出典： bunbubunさん

新宿駅中央東口から歩いて6分ほど、地下1階にあるお店。食べログカフェ百名店2022にも選出されています。

入口は門のように白いアーチがあり、店内はオレンジと黒を基調とした落ち着いた空間。カウンター席もあり、女子ひとりでも入りやすい雰囲気です。

出典： マユ☆えもんさん

「フレンチトーストセット」は1,000円で、人気のフレンチトーストにドリンク、サラダかスープを選べるランチタイムのリーズナブルなセットです。

スープには具がたっぷりと入っていて、フレンチトーストと合わせてお腹もしっかりと満たしてくれるそう。

出典： 人生カフェ巡り.comさん

セット以外にも、旬のフルーツを使ったソースを添えた、季節限定のフレンチトーストなどがあります。

定番は「フレンチトーストミックス」。アイスやブルベリーソースなどを合わせ、味変も楽しめるとのこと。フルフルっとした食感を堪能できるそうです。

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モーニングからランチ、ディナータイムまで利用できるお店。食べログカフェ百名店2022にも選出されています。

新宿駅改札口のそば地下1階。店内はメニューなどがたくさん貼ってあり、立ち飲みカウンターもあるそう。ひとりでも気軽に入れる雰囲気です。

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ランチタイムは、ワンコインから1,000円ほどと安いセットメニューが数種あります。

人気は「ホットドッグブランチ」なのだとか。パリっとしたソーセージをサンドしたホットドッグにポテトサラダ付き。素朴な味で食べやすいとのこと。

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どの時間帯でも、ビールやグラスワインを味わえるそう。女子ひとりで、気軽に1杯飲める雰囲気とのこと。

ビールのつまみになるセットメニューも多く、「レバーペーストセット」などはつい2杯目も飲みたくなるという人もいるそうです。

出典： あきとん（・・）さん

新宿駅東口近く、新宿ピカデリーの地下にある、無印良品が手掛けるカフェ。

木製のテーブルセットが並び、女子にも嬉しい明るく落ち着いた雰囲気です。カウンター席も多めにあるので、ひとりでも安心して食事ができます。

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「選べるデリセット」がヘルシーで安い価格ながら、いろいろなおかずを食べられると人気があります。

デリ4種ならご飯と味噌汁付きで1,000円。8種ほどから好みを選べ、野菜もたっぷりと食べられそうです。

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レトルトでも人気の「バターチキンカレー」を含め、「鹿肉とマッシュルーム」のカレーとデリ1品のセットも1,000円以下。

ジビエのカレーでもくさみを感じず、美味しく食べられるそうです。

出典： nikemoritaさん

60年ほど前に開店した喫茶店の味を食べられる喫茶店。メトロ新宿駅から徒歩1分ほど。

入口からレトロな雰囲気があり、店内は時代を感じつつもぬくもりのある空間。お一人様用の席もあります。

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安い値段で、昔ながらの味を楽しめるのが「ロールキャベツシチュー2貫」。ご飯付きで1,000円以下です。

牛豚の合挽肉をキャベツで巻き、塩味の効いたシチューで煮てあるそう。ご飯が進む味のようです。

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ロールキャベツはカレーやオムライスと合わせて、オリジナルのセットにしても味わえます。

「帆立貝のクリームコロッケ」もホタテならではの繊維を噛みしめられるそうで、人気があるようです。

出典： 超力招来さん

新宿三丁目駅から歩いて2分ほど、紀伊国屋ビルの地下にあるカレーのお店です。

ランチから夜まで営業していて、カウンター席がメインです。女子ひとりでも入りやすい明るい雰囲気で、好きな時間に食事ができるのもポイント。

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基本のカレーは1,000円以下と安い価格。お好みで100円ほどのトッピングを追加もできます。

名物は「タマネギ丸ごとスパイシーカレー」。玉ねぎがたっぷりと使われているからか濃厚な味わいがするそうです。

出典： AI94さん

「いろどり野菜を食べるカレー」は彩りが良く、カボチャやパプリカなどがトッピングされた具材たっぷりのカレーです。

ライスと別盛りで提供されるので、ライスにかけたり、カレーだけで食べ進めたりと好きなように食べられるのもポイント。

出典： かりゃんさん

新宿駅南口から歩いて5分ほど、代々木二丁目交番そばのビルの、地下1階にあるタイ料理のお店です。

アジアンリゾートのようなインテリアで、テーブル席とカウンター席があります。女子に人気のパクチーもたっぷりと味わえるようです。

出典： Erucavesicariaさん

ランチセットは1,200円ほど。「レディースセット」になると、品数も増えて1,100円と安い価格で人気メニューを食べられます。

生春巻きや甘めの春雨サラダ、タイ風の炒飯とトムヤムラーメンなど。少量ずつ種類豊富な品数でお腹を満たせるようです。

出典： _mamieat_さん

カレーのセットは、「レッドカレー」か「グリーンカレー」を選べて、サラダとトムヤムラーメンも付いています。

タイ料理らしい、辛みのあるものと酸っぱいものをひとつのセットで楽しめるそうです。

出典： サカキシンイチロウさん

100％ビーフの自家製パティに新鮮な野菜を合わせた、身体が喜ぶハンバーガーを提供しているお店です。

新宿駅西口から歩いて5分ほど、イビス東京新宿の1階。木製テーブルがたくさんあり、女子ひとりでも入りやすい雰囲気です。

出典： @なゆたぬきさん

「シンプルバーガー」は、ポテトとドリンクセットでワンコインほどと安い価格で食べられます。

期間限定の「ブロッコリーチーズバーガー」など、野菜やハーブをたっぷり使ったバーガーでも、セットで1,000円ほどです。

出典： わかめしさん

セットのポテトは、チキンナゲットへの変更もできるそう。追加料金を払えば、ドリンクをスムージーへ変更できます。

「サイドサラダ」は、フレッシュな野菜にベーコンもトッピングされ、ボリュームあるサラダです。

出典： RINA-Stoneさん

新宿駅南口にある、ルミネ新宿LUMINE1の地下2階にある、ファーストフード感覚で食べられるお茶漬け専門店です。

ぬくもりのある空間の中に、カウンター席が多くあり、女子ひとりでも利用しやすい造りになっています。

出典： sunchild0102さん

「だし茶漬け」が10種ほどあり、どれも小鉢の副菜2品と漬物が付いて、1,000円以下で食べられるものが多くあります。

「漬け鮪の漁師風」は先に漬け丼として味わい、その後に鰹の香る出汁でお茶漬けにして、味を変えて楽しめるようです。

出典： 子連れ3人東京ママさん

ランチタイムより安い価格で食べられるメニューもあります。

好みのメニューを2種選べる「だし茶漬けハーフ＆ハーフ」もあり、焼き魚や漬物、揚げ物など工夫された茶漬けを楽しめるようです。

出典： ☆まりあん☆さん

銀座の古き良き時代の洋館の雰囲気を残し、静かにクラシック音楽が流れている喫茶店。

新宿駅東口から歩いて2分ほど、ビルの2階と3階にあります。席数もたくさんあり、レトロな空間で女子ひとりでも安心して利用できそうです。

出典： 民間さん

食事メニューはサラダ、特製のコーヒーにカレーかサンドイッチがセットです。

「ホットサンド」は、カリッと焼いた表面のパンにハムや玉子をサンドし、再度焼いているのだとか。チーズのとろけ具合が美味しいそう。

出典： ざる蕎麦さん

丁寧に淹れられるコーヒーは、大手のチェーン店に比べて安いとは言えないようですが、味は満足できるものだそう。

2杯目から注文できる「おかわり珈琲」は安い価格で提供されます。コーヒーを凍らせたアイスコーヒーもお代わりできるようです。

出典： coco✳︎さん

新宿駅東口から歩いて5分ほど、伊勢丹新宿店のそばにあるクラフトビールも飲めるカフェです。

屋根付きのテラスや屋上テラスなど、自然の光と風を感じられる席で過ごせます。女子ひとりでも利用しやすい雰囲気です。

出典： mmatさん

「あいのりスペシャルバーガー」は単品なら1,000円で、ポテトセットでも1,100円と安いランチになります。

全国から選んだ食材を使い、特徴あるハンバーガーも1,000円前後。外で食べると、より一層美味しく感じるのだとか。

出典： macaron0227さん

期間限定で、特定の地方や食材にスポットをあてたフェアも開催しているようです。

山梨のフェアでは、「焼きシャインマスカットトースト」が登場したそう。クリームチーズとの組み合わせが絶妙だったとのこと。

出典： ランチ向上委員会さん

新宿駅西口側、ヨドバシカメラ時計館の向かいに建つビルの地下1階にある、ステーキを気軽に食べられるお店です。

落ち着いた空間で、テーブル席やカウンター席が並んでいます。女子ひとりでも入りやすく、気軽に食事ができそうです。

出典： ランチ向上委員会さん

「日替わりソースハンバーグ」は、ランチタイムならライスとスープが付いて1,000円以下と安い価格で食べられます。

熱々の鉄板でソースがはねる感じは食欲をそそり、濃いめの味付けのソースがご飯を進めてくれるのだとか。

出典： merihさん

1,000円はちょっと超えますが、ステーキとハンバーグのコンビメニューもあります。

ハンバーグのソースがはっきりとした濃い味なので、ステーキから食べるのが良いのだとか。

出典： Takuma-さん

新宿で30年以上続いているタイ料理のお店。食べログアジア・エスニックTOKYO百名店2022にも選出されています。

新宿駅から徒歩5分ほどにあるお店はタイの雰囲気があふれ、アジア旅行の気分も楽しめそう。女子会や友人とのランチもしやすいとか。

出典： 竹内仁栄さん

ランチタイムは、メイン料理にスープやサラダ、デザートまでついて700円ほどからと安い価格で、本格的なタイ料理を食べられます。

「センミートムヤムクン」は、辛くて酸味のあるトムヤムクンスープに細いビーフンが入ったもの。刺激的な味だとか。

出典： ニノ0203さん

「イサーンセット」はちょっと高くなりますが、パパイヤのサラダにタイ風の焼き鳥、モチ米のセット。

米は竹の筒に入り、サラダを合わせて食べても美味しいそうです。酸っぱさやハーブのさっぱりさなど、いろいろな味を楽しめるとのこと。

出典： Springshowerさん

新宿駅新南口から徒歩2分ほど、AVIREXビル3階にあるシーフードをたっぷりと使ったイタリアンレストランです。

中庭を囲むようなルーフバルコニーの席もあり、おしゃれな雰囲気で女子会もできそう。

出典： Eat takingさん

平日のランチタイムは、「ずわい蟹と渡り蟹のトマトクリーム」とサラダ、ドリンクセットなら1,000円ほど。

「白身魚、トビ子、焼き海苔、カラスミのスパゲッティ」といった和のパスタは、追加料金がかかりますがボリュームもあって美味しいそうです。

出典： Táochīさん

ランチのセットは、「前菜盛り合わせ」や「本日のスープ」など、どれとセットにするかを選べるのもポイント。

ワンプレートの前菜は、ちょっとずつ素材も風味も異なる惣菜を食べられるそう。仲間とゆっくりとしたランチを食べたいときにぴったりのようです。

出典： 早瀬あゆきさん

新宿駅東口から歩いて8分ほど、新宿三丁目駅2番出口のそばにあるカフェダイニングです。

癒しの時間を過ごせるような、ゆったりとした雰囲気。女子同士のおしゃべりもゆっくりとできそうなお店です。

出典： さゆりぐる巡りさん

1日20食限定の「cotoごはん」は、ワンプレートにご飯に主菜、副菜、サラダを盛り合わせて1,000円という安い価格です。

野菜もたっぷりと食べられ、五穀米を合わせてヘルシーなランチになりそう。

出典： かんかんグルメ0721さん

「たっぷりサラダ＆スープのプレート」は、サラダの他に惣菜が4種も付き、スープも付くセット。

このプレートだけでも食べ応えがあるそう。パンを追加することもできるそうで、彩り豊かな食事ができます。

出典： チョコレート大魔王つーしゃんさん

新宿三丁目駅のそば、高山ランド会館6階にある中華料理のお店です。

中国屋台を思わせるようなオープンキッチンで、ライブ感も楽しめる雰囲気。24時間営業なので、ちょっと時間をずらしたランチ女子会などにも利用できます。

出典： kanesiroさん

週替わりのランチセットは5種あり、どれも800円ほどと安い価格で食べられます。

主菜となる煮込み料理に、ご飯、スープ、デザートなども付いてとてもお得だそう。味も本格的で、骨までしゃぶれる煮込みもあるようです。

出典： Ystkさん

「ワンプレート」のセットメニューも800円ほど。「シャオピン・北京ダックバーガー」をメインとしたプレートもあります。

エビの入ったタマゴ炒めに、中華らしい付け合わせも付いて、こちらも安いと人気です。

出典： あっとらんこさん

新宿駅西口から歩いて3分ほど、かどやホテルの1階にあるダイニングカフェ。朝から夜まで通し営業をしています。

テーブル席やソファ席があり、大勢での貸し切りパーティーや、グループでの女子会向けのプランもあるようです。

出典： 黄金のマスクさん

ランチセットは4種ほどあり、スープとドリンク付きで1,000円と安い価格で提供されています。

パスタのランチは曜日替りで、「昔ながらのミートソース」や「喫茶店のナポリタン」といった優しい味を楽しめるそう。

出典： あんこ茶屋さん

数量限定という「2段仕込みのオーブン焼きチキンカレー」も好評。

1日寝かして旨みをひき出したルーと、当日作ったルーを合わせているという特製のカレー。深みのある味で美味しいそうです。

出典： キレートれもんさん

新宿駅から新宿三丁目駅方面へ歩いて3分ほどにある、タイ料理を中心とした居酒屋です。

タイの屋台のような開放感のある空間。半個室での女子会もできるお店で、ランチから営業をしています。

出典： This_is_YOKOさん

ランチタイムはメインにサラダ、デザートとドリンクがセットで1,000円ほどと安い価格で楽しめます。

「ヌードル＆炒飯SET」は、曜日替りの麺と炒飯とボリュームあるセット。どの麺や炒飯でもタイの味を堪能できるそうです。

出典： ayaaaacoさん

「ガパオライスセット」は、追加料金を払うと珍しい「ホワイトガパオ」に変更もできます。

ココナッツミルクをたっぷりと使ったガパオライスになるそうで、辛みが苦手でもエスニックな気分で食べられるそうです。

出典： まめぞうさん

新宿駅に隣接しているルミネ新宿LUMINE1内にあるカフェです。朝から夜まで営業しています。

白い内壁に囲まれ明るい雰囲気。落ち着いた空間で、女子同士ゆっくりとおしゃべりも楽しめそうです。

出典： chienikawaさん

モーニングサービスは昼過ぎまで対象になっているので、ランチとしても安い価格でお得に食べられます。

「日替わりモーニング」は、日替わりのサンドイッチにゆで卵、サラダとドリンク、スムージーにドリンクもセットで1,000円とお得なメニューです。

出典： ルッキー1183さん

単品のサンドイッチや、パニーニなどの軽食メニューもあります。

「サラダボール」は、プレートいっぱいのサラダにパンが添えられた料理。ドレッシングが3種から選べ、お腹を満たしてくれるヘルシーなメニューのようです。

出典： seiko619さん

新宿駅から歩いて3分ほど、プラザ通りから1本入った場所に建つビルの2階にあるカフェ。

天気が良い日は窓を大きく開け、解放感を感じるテラス席のようなテーブル席でくつろぐこともできそうです。

出典： 類0908さん

ランチメニューは、パスタが10種以上。どれも1,000円以下と安い価格で食べられます。

名物の「オーロラソースのパスタ」は、ベーコンの入ったトマト系のクリームソース。粉チーズをかけて食べるのも美味しいのだそう。

出典： jnglogさん

「昔ながらのナポリタン」はより安い価格で、プラス100円でドリンク、200円でミニサラダをセットにできます。

ランチタイムは11時から17時までと長い時間があてられているので、ゆっくり女子トークで盛り上がれそうです。

出典： POPO0701さん

かまくらのような半個室や掘りごたつになった個室も備え、女子会にもぴったりな居酒屋。

新宿駅から徒歩3分ほど、アドホック新宿ビル7階にあります。曜日を問わずランチの営業もしているお店です。

出典： サカキシンイチロウさん

「ランチビュッフェ」をしていて、和風総菜が食べ放題です。90分で1,500円ほどと、料理の種類と味を考えると安いそう。

定番のきんぴらごぼうやおひたしから、から揚げや干物などバラエティ豊かで、多くの食材を食べられそうです。

出典： サカキシンイチロウさん

天ぷらは、スタッフにお願いすると揚げたてを持ってきてくれるとのこと。「鱚」や「海老」なども含めて食べ放題に。

ランチタイムにはアルコール類も安い価格で提供してくれるので、休日ランチにも良さそうです。

出典： ☆まりあん☆さん

新宿南口ビルの地下1階にある喫茶店。昭和の懐かしい雰囲気と、現代らしい新しさを兼ね備えたお店です。

同僚と落ち着いた話しがしたい時や、待ち合わせなどにもぴったり。朝から夜まで営業をしています。

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ランチメニューのひとつが「本日の全粒粉ホットサンド」。具材は日替わりですが、パンも美味しいと人気です。

チキンやチーズなどをサンドしてあり、カットされたバナナにスクランブルエッグも付いて、1,000円以下と安い価格。

出典： あっとらんこさん

もうひとつのランチは「本日のパスタ」。パスタもサンドイッチ同様日替わりですが、具材もしっかりと入っているそう。

サラダにミニサラダ、ドリンクも付いて1,000円以下。お腹を満たしてくれる量もあるようです。