「イタリアン」で検索しました。
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2023/08訪問
1回
かんだやぶそばのすぐ向かいにあるイタリアンレストラン。 テーブル8席ほどのこぢんまりした店内で、1時半近くに入った所、数組のお客さん。 中はクラシックが流れ、蓄音機や弦楽器などが飾られている少し変わった空間。 ランチは通常のパスタ以外に生パスタもあるので、モッツァレラチーズとバジルのトマトソースの生パスタにしてみた。ドリンクがセットなので飲み物はアイスティーで。 先に出て来たドリンクを飲みながら待っていると、あまり待たずにパスタが運ばれてくる。 パスタの上にはバジルが散らされている。もっと渾然一体になっているかと思っていたので予想外。 パスタを食べてみると麺は生ならではのモチモチ感がある訳でもなく普通目な歯応え。トマトソース、モッツァレラが独立した味で、その上でバジルが散らされているのでマリアージュな感は残念ながら無い。 せっかく生で、雰囲気は悪く無いだけに勿体ない感じ。
2023/07訪問
1回
船橋市役所の近く、14号沿いにあるピザ屋さん。外では冷凍の自販機での販売もしている。 ピザの他にパスタやリゾットもあるが、メインはやはり500度の石窯で一気に焼き上げるピザ。 定番のマルゲリータと4種のチーズのリゾットを注文。飲み物は船橋名産の小松菜ハイボール。 まずは乾杯しハイボールを飲む。癖は無くさっぱりとした味だ。 次は焼きたてのマルゲリータ。生地はそれほど厚くは無いが、モチっとして香ばしい。トマトソースとモッツァレラも美味しい。リゾットの方は芳醇なチーズの香り。娘はこちらがかなり気に入った様子。 ひと通り食べて、まだ行けそうなので最後に苺のデザートピザを注文。苺の上に粉糖を散らし真ん中にはバニラアイス。ちょっと苺の酸味が強いが、デザートは別腹でペロリ。 美味しいピザが食べたいなら船橋ではオススメです。 三番瀬や焼肉やまとのイベントなどにも石窯を載せた車で出張販売している時もあります。
2023/05訪問
1回
秋葉原の電気街にあるノーガホテル1Fにあるイタリアン。暗めの照明でとても良い雰囲気。外国人の観光客もかなり戻って来ているので海外の雰囲気だ。結構混んでいて普通の席は満席。ハイテーブルで大丈夫か確認され、そんなに拘りも無いのでそちらへ。 4人でランチプリフィックスコースを注文。内容は本日のスープ、シェフおまかせサラダ、日替りピザまたはパスタ、本日のドルチェとカフェとなっている。 シェアも可能なので九条ねぎのカチョエペペ2人分を4皿に取り分け、クアトロ・フォルマッジ、ミモザとした。加えてトマトソースのピザで店名を冠したノーガも注文。 最初は、春人参のスープ。色も味も人参は強くなく優しい美味しさ、軽くお腹も温まりウォームアップ完了。 続いてサラダ。カツオ、マッシュルーム、ルッコラが入っており新鮮でシャキシャキ。ドレッシングも美味しい。パスタはチーズが食べる前から香る。麺の感じも味付けも素材が活きている。ピザはとにかく生地が素晴らしく、もっちりした独特の感触だが決して厚ぼったくは無い。特にトマトソースが旨い。これもソースが独特で一味違う。色々な種類を楽しめて幸せだ。 最後のドルチェはティラミス。ほろ苦とまったりしたクリーム感のバランス良し。カフェはコーヒー、紅茶、エスプレッソからエスプレッソを選択。アイスも選べる。 混んでいると少し提供に時間はかかるが、会話しながら美味しい料理をゆっくりと楽しめました。 ホテルの1階に入っているイタリアン+バー。ランチタイムギリギリに入る。時間的に空いているので4人掛けのソファーテーブルに通される。強めに音楽が流れているが落ち着ける雰囲気だ。ここのピザは大き目ではあるが、ピザが食べたいのでクアトロフォルマッジを注文。焼けるまで暫く待つ。そして圧倒的な存在感のピザが登場。まずは半分をそのままで食べる。生地は少し薄めでもっちり、そしてチーズの量が半端ないがゴルゴンゾーラの香りが良い仕事をしている。残りの半分にハチミツをかける。デザート的に食べるのも美味しい。ピザが大きいのでもう少しハチミツの量が多いと良いなぁ。ちょっと多目の量だが諸事情で晩飯を抜くのでトータルでOKとする。
2023/04訪問
2回
池袋駅の西口の近くにあるナポリ料理の店。階段で2階に上がると店の入り口があり、中は4人掛けのテーブル席が10程度ある。 ランチは結構お得で何を頼んでもサラダが付き、パスタの大盛りは無料。普通サイズでも量はある方だが、それが1.5倍になる(写真は通常サイズ)。 追加メニューがかなりお得で、前菜3点盛り300円、デザート280円、スープ150円などなど。 パスタからイカといろいろ茸フレッシュトマトのガーリックソース、ミートソースボロネーゼ、ピザからクアトロフォルマッジを頼み、前菜、ドルチェ、スープを追加。 前菜はピクルスやレバパテが並ぶ。レバーパテが美味しく量もあるのでかなりお得。スープはミネストローネで結構コクのある味。 メインの方のボロネーゼはオーソドックスな味、ガーリックソースの方がかなり美味しく好みの味。しっかりとしたニンニクの味が癖になる。 ピザは耳も含めて薄めの作りでパリッとしている。出て来た時からブルーチーズが良く香り、はちみつをかけた味はとてもバランス良く美味しい。 最後にドルチェ。ティラミスにアイスが付いてお得過ぎる。ティラミスはしっかりした苦みが良く、アイスとも合う。 ランチタイムはかなりオススメですね。
2023/04訪問
1回
ららぽーと東京ベイでのランチ。子供の希望で洋食&ケーキが食べられるこちらへ。 2時近くでも混んでおり、整理券を取って順番待ち。店外、店内とトータル15分ほど待って席へ。 ホリデーランチのメニューから粗挽きハンバーグのデミグラスオムライスを選び、ケーキは季節限定のあまおう苺のズコットにした。やはりこの時期はいちごが食べたくなる。 デミグラスオムライスは、卵がふわふわでデミグラスも良い感じ。ハンバーグは確かに粗挽きな感じだが、その場で作った様な雰囲気では無い。娘の頼んだ、きのこのデミグラスオムライスの方が正解かも。 デザートのズコットはとても美味しい。スポンジはふんわりで、酸味と甘味のバランスが良いあまおうと、程良い甘さの生クリームがマッチ。 ここのスポンジ&生クリームは基本的に好きですね。 ららぽーとで買い物を終え、遅めのランチ兼ティータイム。お得なセットのDacky’s choiceより、小さめサイズのきのこデミグラスソースのオムライス、アップルマンゴーのズコット、アイスコーヒーを選択。娘は牛タンのデミグラスソースオムライス。 食事はまあ普通な感じで、お楽しみはどちらかと言えばデザート。昔からここのショートケーキは割と好きだ。マンゴーたっぷりのケーキは程よい酸味と甘さ。歩き疲れた後には良い感じだ。アイスコーヒーで一息ついて本日のお出かけ終了。
2023/03訪問
2回
秋葉原駅近く、山手線の高架下にあるちゃばらの中のトルコライスの店。向かいにはUDXがある通りだ。 何回か立ち寄ってはみたもののオープンのタイミングに巡り合わず、ようやく入ることができた。 色々と種類があり迷うが、やはりスペシャルを頼んどかないとダメだと思うので、スペシャルと飲み物やカステラが付くミニセットも注文。この場合スープが被るので100円トッピングからミニメンチを選んだ。 スペシャルなトルコライスは、大人のお子様ランチ状態で見た目も良い感じ。カツは薄めだがカリカリ感が良くデミグラスを少し付けても美味しい。海老フライは衣だけ厚いなんちゃってな感じでは無く、身がしっかりと詰まっていてプリっとしている。それぞれ特徴があって楽しみながら楽しめる。 飲み物は何か懐かしさを感じるゆうこうサイダー、カステラは側面がしっかり焼かれ、片側に付いたザラメが良い。 結構お腹に溜まりましたが、長崎気分を楽しめました。
2023/03訪問
1回
秋葉原の中央通りを一本入った路地にあるスパゲッティー専門の店。基本的に沢山食べる人向けの店だが、天気が悪いし手っ取り早く入れそうなので選んでみた。 お店は地下にあり階段を半分ほど降りると食券機が待ち構えている。ナポリタン小(300g)と目玉焼きの食券を購入。ちなみに最大はメガの600gで並、大、メガの値段は均一。 店の中に入るとケチャップの酸味が鼻を抜ける。席はカウンターが7つくらい、4人掛けのテーブルが3つ。席数が多いとは言えないが、そんなには待たないので回転は早いかな。 さて、ナポリタンだが麺はちょっと太めで柔らかい。量の店なのでそんなに期待はしてなかったが、案外ハマる味。チーズはスプーンで掬ってたっぷりかけられるが、これが良い感じ。あと、タバスコはもちろんあるが、それよりも辛いレモンソースのレモスコがなかなか良い仕事をする。緩めの目玉焼きを潰して黄身を絡ませるのも旨い。 量を心配していたが300gは全然余裕でした。
2023/02訪問
1回
秋葉原UDXの向かいで夜カフェ。御徒町の方の店に行った時にホットケーキを一度食べたいと思っていたので、帰宅ついでに寄ってみた。 雑居ビルの3Fにあり、そんなに大きな建物では無いので2人席が中心。窓際のソファ席に座りホットケーキを物色。季節柄いちごが美味しそうだが盛りが凄いので、定番のシンプルなものか、人気ナンバー2か悩み、そのままもつまらないのでティラミスホットケーキに決定。セットでFSブレンドまろやか(コーヒー)を注文。 焼き時間がかかるのは分かっているので焦らず待つ。思っていたよりは時間がかからず20分はかからない程度でホットケーキ登場。上部にはホイップと大きめのバニラアイス。早速食べてみるとホイップの下はまったりしたチーズの風味。正直何も知らなければあまりティラミスだとは思わないかも。 ホットケーキはとても分厚いのが2枚重ね。もう少しソフトな食感を期待していたが、少しボソボソしてるかな。もしかするとトッピングの関係でバターなどを弱めているのかもしれませんが、味も全体的に重くノーマルの方が良かったかな? コーヒーの方はグァテマラで、まろやかだけあって苦味はあまり無く軽い酸味で飲みやすいですね。 たまたまかもしれませんが、お客さんは男性ばかりで、あまり周りの目を気にせず甘いものを食べることはできました。
2023/02訪問
1回
秋葉原UDXの1Fにあるベルギービールと肉料理が中心のお店。 カウンターに座りスタッフと話をしながら一杯目をディストピアに決定。綺麗な琥珀色、スパイシーで重めの飲み口。アルコール7.5%と結構高めで、アルコールが良く回ります。 それ以降はLINEでQRコードを読み取りスマホからの注文。フードの方は、大山鷄むね肉のハムねぎ塩麹ソース、殻ごと食べられるガーリックシュリンプを選択。 大山鷄は癖が無く柔らかで、鶏の旨みが塩麹と黒胡椒で引き出されている。ガーリックシュリンプは、結構辛目の味付けで確かに殻ごといけるが、もう少しガーリック感が欲しいところ。 ひと通り空になり、ビールはエクリプストリプルミエル、食べ物は4種の茸とベビーホタテのガーリックバターソテーを追加注文。 エクリプストリプルミエルは、少量醸造の特別なビール。大麦と小麦、ヨーロッパホップと蜂蜜の織りなすフルーティーな味わいで、これは美味しい。 ガーリックバターソテーは想像以上の量に驚く。ガーリック感はまたまた弱めだが、エリンギ、まいたけ、しめじ、マッシュルームのきのこ達とホタテがバターと絡んだ感じが良い。そして、バケットに乗せてもまた良し。 ちょっと飲み過ぎ、食べ過ぎだが色々と新たなものを味わえたと言う感じ。
2023/02訪問
1回
船橋駅近くのチーズが売りのイタリアン。雑居ビルの4Fに入っているが、表の通りの客引きが多くちょっと迷惑。 中に入ると結構賑わっており、入れるか心配したが2人席が空いておりすんなりと入れた。細長い店内はカウンターが奥まで続き、並行してテーブル席も並んでいるのでまずまずの広さ。30人くらいの席はありそう。 メニューの1ページ目がオススメとの事なので、その中からチーズ屋のカルボナーラ、別ページからもう一品熟成焼き芋とマスカルポーネと生ハムのサラダを注文。★のマークが付いているのでこちらもオススメのようだ。ワインは白と赤を順次注文。 まずお通しとして出てきたのがチーズ。宝石箱のような入れ物に4種のチーズと蜂蜜、そしてクラッカー。 いろいろなチーズを蜂蜜と合わせながら楽しめる。 続いてサラダが出て来たが、これはサラダと言うよりデザート。焼き芋が甘くてトロける美味しさ。チーズ、生ハムとも相性抜群。半分ほど残してカルボナーラ待ち。 そしてカルボナーラがまた凄い。巨大なグラナ・パダーノを器にして、アルコールを降り火を付けてチーズを溶かす。その中にパスタを入れ、十分に絡ませて盛り付けられる。店員さんに温かい内に食べるように促され、早めに食べる。結構量があるので本当はシェアして食べるべきだろう。 ちょっとお腹が苦しいが、デザート、いやサラダを食べ切って完食。チーズを満喫です。
2023/01訪問
1回
湯島駅近くにあるこちらの店は先日寄ってみたところ予約で満席だったので、諦めずに再度来てみた。何とか席が確保できたが、あっという間に満席。二人掛けのテーブルに1人で座るのが忍びない。 メニューは表で決めていたパスタランチB。せっかく入れたのでデザートも注文。パスタは、有頭エビと白菜・淡路産たまねぎの濃厚エビクリームスパゲティ。 まず大きめの器に入ったサラダの登場。サラダは新鮮で醤油仕立ての和風のイタリアンドレッシングが美味しい。 続いてパスタ。有頭エビが二尾盛り付けられ見た目が美味しそう。クリームは粘度は低めで白菜、たまねぎと合わせてサッパリと食べられるが、海老の風味も相まって味わいはしっかりとして美味しい。また、量がしっかりあるのは良い。有頭エビはソフトな食感で、もっと食べたいおいしさ。 デザートはいちじくのコンポート。まだ完熟前のいちじくを皮ごとコンポートにしており、皮、実、種子がミックスされた食感と味わいが良い。 紅茶をお願いしたのにコーヒーが出てきた事を除けば、クオリティが高く、人気なのが頷けます。
2022/11訪問
1回
アウトレットパークに行った流れで横にあるプレナでの食事。娘がピザを食べたいと言うので2Fのイタリアンへ。 テーブル席に座りメニューを確認するとランチメニューにはピザが載っていない。仕方がないのでパスタの中から濃厚タラコクリームパスタと黒毛和牛と黒豚のボロネーゼを注文。ランチは特定のメニューを除いて前菜プレート付きのセットでの注文となる。 前菜は生ハムや白身魚の入ったサラダとミニカップに入ったミネストローネのセット。サラダのドレッシングが美味しい。 さて、メインのパスタだが、まず食感がかなりもっちりしていて、この歯応えが良く癖になりそう。濃厚と銘打った通り味は濃いめだが塩味も強めかな。 セットでしか頼めないのでコスパは悪く感じるかも。
2022/10訪問
1回
イオンに用があり、その流れでのランチ。どこにしようかと考えていたところイタリアンブュッフェのお店でフルーツビュッフェもやっているのでこちらへ。 テーブル席に座り、ピザを温める鉄板に火を入れてもらいビュッフェ開始。フルーツが食べられないと嫌なのでサラダ、パスタ、ピザなどを軽めに食べる。ここのお店はハチミツが乗ったピザが美味しい。 フルーツはりんご、なし、キウイ、ドラゴンフルーツ、ぶどう、パイナップル、グレープフルーツなどの種類があり、更になしは幸水、豊水、ぶどうは巨砲などいくつかの品種がある。 90分間時間があるが、1時間でもう満腹。意外にフルーツでも割とお腹にたまる。
2022/09訪問
1回
焼き鳥イタリアン酒場という変わったお店。ランチはまた全く違うジャンルのメニューが並んでいる。 店に入ると炒め物の良い匂いが漂う。匂いに釣られてニラ玉&牡蠣フライにしようかとも思ったが、牛筋煮込み飯にしてみた。 ランチには熱々のみそ汁も付いてくる。みそ汁は優しく落ち着く味わい。 牛筋は脂身は少なめで歯ごたえがしっかりしている。肉自体は美味しいので、あっさり食べられて良い。 好みが分かれるだろうが、マヨネーズが掛かっているのは自分としては余計。牛筋をそのまま味わいたいところ。 メニューの選び方次第で評価が変わりそうな感じ。
2022/09訪問
1回
結構お腹が空いたのでローストビーフを食べる目的でこちらへ。空いているのでテーブル席にゆったりと座り、まずは、ローズビールときゅうりのピクルスで飲みはじめる。 ローストビーフはオーダーしてから作っているようで、10分位は時間が経っただろうか。テーブルに運ばれてきた後、店員さんがその場でソースをかけて準備完了。ホースラディッシュをたっぷり塗ってひと口大の肉を頬張る。肉の味がしっかりしており美味しい。特に端の方の脂身が付いた部分が最高。180gを一人でペロリと食べる。調子に乗って、タコの唐揚げを追加。シーズニングたっぷりでカラッと揚がった唐揚げはかなり旨い。ほんのりカレーのスパイスも感じ絶妙な味付け。 食べ物メインできたが、どれも美味しくて満足。 秋葉原駅前のビルにある欧風パブで軽く飲みながらの食事。まずはクラフトビールの「ローズビア」で喉を潤す。サントリー武蔵野ブルワリーの特別限定醸造で、琥珀色が美しくフルーティーな味わい。 食べ物はさっぱりときゅうりのピクルス、熱々の海老と長葱のアヒージョを注文。酸味のあるピクルスは箸休めにぴったり。アヒージョは具も良いがオイル自体が旨味たっぷり。これは勿体無いのでバケットを注文して浸して味わう。アヒージョで食欲が沸き、濃厚レバーパテをついか、飲み物はさっぱりとシトラスジントニックを頼んでこれで締め。まだ月曜日だしね。
2022/09訪問
2回
週末の癒し。バーテンダーと会話をしながら飲みたい物を飲んでゆったりとした時間を過ごす。 今日はこの前入れたまどろみバーメイドのボトルを飲みつつ、最後は飲んだことの無いラムをお願いして、PYRATを飲む。オレンジに近い綺麗な色合いとフルーティーな味わい。 疲れをリセットして帰路に着く。 諸事情により久しぶりのウイスキー。 まず限定6000本のウイスキーを愉しんで飲む。漫画をもとにTVドラマ化もされたまどろみバーメイドのウイスキー。シェリー樽のブレンデッドはシェリーの甘さを感じつつもタリスカーの様なピートを感じる。もうひとちのアメリカンオーク樽のものは、樽香のフレッシュさを感じる若々しい味わい。 それ以外にも、八角など様々なハーブが入ったハーブリキュールのイエバスを初体験。柔らかな口当たりだが絶妙にマリアージュしたハーブを堪能できる。 まったりと美味しいお酒を嗜むことができた。 まんぼう明けてやっと外でゆっくりと飲める。ラーメンで胃もコーティングし終えたので地元のバーへ。 BOOWYの曲がガンガンに流れる店内でシェリーカスクのモルトを飲みながらまったりと過ごす。 船橋駅の北口から3分ほどの場所にあるBar。ちょうど最近20周年を迎えたところだ。 カウンターに10席ほど、4人程度座れるテーブルが3つ。店内は常に音楽が流れている ウイスキーを中心にお酒の種類は多いが、店に並んで無いものでもマイボトルなら取り寄せて入れてくれる 今日は台湾のカバランをストレートで嗜む。蔓延防止で会社が終わってから地元で飲むのは時間的に厳しいので飲み納め 晩御飯も兼ねて、コロナ禍の昼メニューとして生まれた2BOUZE BURGERをオーダー。美味しいのにしてと頼むとメニューにないBLTチーズバーガーが出てきて齧り付く。サクッとしたバンズに挟まれた肉厚なバーガーを楽しむ。美味い 店名通りボウズな店長をはじめ、スタッフさんは皆さん気さくに話ができ、時を忘れて楽しむことができる
2022/08訪問
4回
船橋シャポーに入っているパスタ屋さんをリピ。 まえとちがうものにしようとも思ったが、定番のデミグラスにした。そして、前回もらったサービス券がまだあったのでグリーンサラダをチョイス。 早速やってきたサラダはドレッシングがとてもおいしい。もっと食べたいがパスタを待つ。 やってきたパスタをまずは手早く混ぜる。生パスタは熱いうちに混ぜるべし。 香りの強いチーズや黒胡椒、3種ある辛み(ピカンテオイル、タバスコ、マリーシャープス)でカスタマイズするのも良い。中でもマリーシャープスは刺激的で良い香り。 今度は違うものを食べてみようと思う。 船橋駅シャポー内のパスタ屋さん。家族が美味しかったと会話していたのを思い出して入ってみた。 入り口の券売機にてメニュー左上にあるデミグラスソースのパスタMサイズ(200g)780円を購入。後で調べるとミートソース押しの店で選択をミスったかと思ったが、デミグラスミートソースで正解だったようで一安心。 生パスタはもちもちでコシがあり、デミグラスソースは濃厚で思いの外良い。更にチーズと黒胡椒を振りかけると美味しさアップ。チーズは多目が良いですね。 こだわりが十分感じられるパスタでコスパ良いです。
2022/08訪問
2回
まるで避暑地にリゾートに来たような、樹々に囲まれたエリアにある洒落たお店。前に行ったのは10年以上前だろうか、子供が肉以外が食べたいと言うのでふと思い出して行くことにした。 店の外観、灯りの具合からしてもう雰囲気が良い。木造りの建物は中も素晴らしく居心地の良い空間。 予約なしで行ったので、入れるかどうかが心配だったが5分程の待ち時間で運良く席が確保できた。 2人で「自家製モッツァレラとゴルゴンゾーラの蔵焼き」「熟生カマンベール白のカルボナーラ」を注文。 蔵焼きとはピザのことだが、もっちりした食感にチーズの具合いも良く、とても美味しい。尚、食事のメニューでは唯一蔵焼きたけがテイクアウト可能とのこと(入り口付近にあるデザート系は持ち帰り可能) カルボナーラはあまりカルボナーラっぽくない。サラサラめのソースで熟生カマンベールのクセが若干強め。 デザートにシフォンケーキの「うしふぉん」を頼み、牛乳、コーヒー牛乳と一緒に楽しむ。ケーキは超ふわふわしっとり。クリームと合わせると尚良し。 牛乳はバケツに入った見た目が可愛く、とっても濃厚。 牛乳が良いのでチーズ(裏にチーズ工房もあり)も、それを使った料理も特別感があります。
2022/05訪問
1回
母の日という事で家族でららぽーとの食べ放題ブッフェへ。いくつかコースがあるが、ステーキ、ローストビーフ、小籠包が選べるコースを選択。この三品はオーダーシートで別注するシステム。 ステーキは歯応え強めだが焦がし具合が良くバーベキュー感覚。ローストビーフはソフトな食感で肉も十分に美味しい。小籠包はノーマルと蟹の2種類があり、蒸し立て熱々が食べられる。細切りの生姜もキチンとあり、黒酢を合わせて蓮華の上でスープタップリの小籠包を楽しめる。 もちろんブッフェなのでそれ以外に様々なものを食べられるが、やはりオプションメニューを中心におかわりしてしまう。個人的にはデザートにマンゴーがあったのが嬉しい。 2時間の制限があるが、そんなにかからずとも満腹で動けなくなりました。
2022/05訪問
1回
ヨドバシアキバから少し上野方面の昭和通りとの間にある洋食店。千葉県産の高級銘柄豚を使うなど食材にはこだわっているようだ。 一時を回っているのでピークは過ぎていると思うが、半分くらいは席が埋まっている。1人なのでカウンターに座り豚ロースのグリルプレートを注文。週替わりもある様だが、そちらはもう売り切れとのこと。 ドリンクがつくので、健康的に酢のドリンクをお願いした。 最初にバーニャカウダーとドリンクが運ばれて来る。プレートにサラダが付いているのに、別で更に野菜を取れるのはありがたい。ソースが美味しくメインがくるまでに軽く食べるには良い。ドリンクは爽やかで飲みやすい。 プレートにはスープも付き、野菜の横には焼いたししとうもある。スープはかなりタンパクだが、野菜系は良い。お肉は顧客層を考えてか、あっさり目な感じ。ジンジャーの効いた醤油ベースのソースでさっぱりと食べる。 全体的にヘルシーな感じなので、女性のお客さんが多めな事に納得。 野菜をしっかり摂るならおすすめです。