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【再訪】ダイエッター必見★★★白米、玄米、キャベツから選択デキル〜！！
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【再訪】筋肉食堂ランチ★★★マッチョ男性率高め！！
ミヤシタパーク三階の中央付近
フードコートのお隣にある
筋肉食堂さんへランチ再訪♪
厨房近くのテーブル席
同僚と二人利用。
オーダーは
☑️日替わりランチ
鶏ももステーキ
（税込1000円）
同僚は玄米を
私はキャベツを選択！！
（※前回決めていた）
まず、お水とプロテイン
今日は酸っぱ辛いサンラータンスープ
鶏ももステーキは、
柔らかくて切り易く食べ易い。
ピリ辛ソースも美味しい◎
前回から決めていた『ごはん代わりのキャベツ』
千切りキャベツ山盛りにドレッシング。
食べ応えあり！！
日頃から食べ過ぎちゃう私の場合、
キャベツを選んで大正解◎
タンパク質補給したい方が集まるお店なので
マッチョな若年男性率高っ！！
しかもこの場所でこのCPは貴重！！
味も良いのでheavy user多いと思われます。
満足デキル1000円ポッキリランチ★
また利用します！！
ご馳走でした〜！！
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【ミヤシタパーク3F】筋肉食堂★★★白米、玄米、キャベツから選べる〜！！
4年程前に水道橋店へ一度訪問。
その際も食べログ投稿済み〜♪（※今は閉店）
ミヤシタパークに筋肉食堂が入った事は知りつつ
Open当初、混んでいた事もあって
訪問しないまま月日は流れ・・・
今回ランチ初訪問！！
お一人様は
通路側を向いて座る低いカウンター席。
ヒューマンウォッチングも楽しい♪
最初のお水とプロテイン試飲が
『筋肉食堂』らしくて嬉しい！
日替わりランチ
【鶏胸肉とろろソース掛け】をオーダー
すると・・・
「白米、玄米、キャベツのどちらにしますか？」と、意表を突く選択を迫られる。
キ、キ、キャベツ？？
一瞬脳裏に浮かんだのはザク切りキャベツ。
あのキャベツ？？
咄嗟に『玄米』をお願いしてしまった。
すると…隣席のお一人様の
若者の前にキャベツが到着！！
キャベツは千切り。
ドレッシングが掛かっていて、ほぼサラダ。
千切りなら、キャベツにすれば良かったなぁ〜
次回は迷わず『キャベツ』にしようと決意！！
鶏胸肉は、蒸してから焼いているようで、
予想より遥かに柔らかく香ばしくて食欲唆る！！
出汁の効いた『とろろ』がたっぷり掛かっている
半分生で、半分火が入っている絶妙な味のグラデーションもかなり良い◎
オニオンスープは玉ねぎの強い甘みを感じる。
次回は必ずキャベツを選択しようと思います。
ご馳走様でした！！
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jeymama
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店舗情報（詳細）
店舗基本情報
| 店名 |
筋肉食堂 RAYARD MIYASHITA PARK
|
|---|---|
| ジャンル | ステーキ、ハンバーグ、居酒屋 |
|
予約・ お問い合わせ |
050-3188-5908 |
| 予約可否 |
予約可 |
| 住所 | |
| 交通手段 |
ＪＲ渋谷駅ハチ公口 徒歩３分 渋谷駅から336m |
| 営業時間 |
|
| 予算 |
￥5,000～￥5,999 ￥1,000～￥1,999 |
| 予算（口コミ集計） |
￥2,000～￥2,999
￥1,000～￥1,999
|
| 支払い方法 |
カード可 （VISA、Master、AMEX） 電子マネー可 （交通系電子マネー（Suicaなど）、楽天Edy、nanaco、WAON、iD、QUICPay） QRコード決済可 （PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY） |
| サービス料・ チャージ |
なし |
席・設備
| 席数 |
48席 （テーブル40席、カウンター8席） |
|---|---|
| 個室 |
無 |
| 貸切 |
可 |
| 禁煙・喫煙 | 全席禁煙 |
| 駐車場 |
無 近隣にコインパーキングあり |
| 空間・設備 | オシャレな空間、落ち着いた空間、席が広い、カウンター席あり、ソファー席あり、無料Wi-Fiあり、車椅子で入店可 |
メニュー
| コース | 飲み放題 |
|---|---|
| ドリンク | 焼酎あり、ワインあり、カクテルあり、焼酎にこだわる、ワインにこだわる、カクテルにこだわる |
| 料理 | 野菜料理にこだわる、魚料理にこだわる、健康・美容メニューあり、英語メニューあり、カロリー表示あり |
特徴・関連情報
| 利用シーン |
こんな時によく使われます。 |
|---|---|
| サービス | 2時間半以上の宴会可、お祝い・サプライズ可、テイクアウト、デリバリー |
| お子様連れ |
子供可（乳児可、未就学児可、小学生可）、ベビーカー入店可 |
| ホームページ | |
| 公式アカウント | |
| オープン日 |
2020年8月4日 |
| 関連店舗情報 | 筋肉食堂の店舗一覧を見る |
| 初投稿者 |
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ミヤシタパーク3階のフードコート手前
開放的で健全な雰囲気の『筋肉食堂』さん♪
初の隠し部屋へ通された〜♪
黒いカーテンの中は4人テーブルがふたつ。
8〜10人で個室として利用出来る部屋。
こんな部屋があるなんて今まで知らなかった。
視線が気にならなくて、ラッキー♪
最初にお水と一口プロテイン。
コレは地味に嬉しい。
オーダーは日替わりランチ
鶏もも肉のタルタルステーキ
（税込1000円）
白米、玄米、キャベツからは
キャベツを選択！！
このキャベツが私の目的！！
夜予定が有る日は、カロリー調整に便利♪
スープはややスパイシーな
トムガーガイ風なアジアンテイスト！！
鶏もも肉はボリューム満点！！
肉質も良くて焼き方もしっかり美味しい。
タルタルソースは若干水分多め。
ミヤシタパークのレストランランチで
1000円税込は大変貴重なお店です。
ダイエッターにオススメ♡
ご馳走様でした〜！！