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神田・御茶ノ水 × カフェ でクーポンのあるお店を探す

この口コミは、ForestSpringWaterさんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。

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ForestSpringWater 口コミ3,374件フォロワー2,831人

3.6

～￥9991人

料理・味3.7
サービス3.5
雰囲気3.5
CP3.7
酒・ドリンク-

2024/05訪問1回目

3.6

料理・味3.7
サービス3.5
雰囲気3.5
CP3.7
酒・ドリンク-

～￥9991人

肉系プレートは低カロリーなのに食べ応え十分。栄養面、味の面でも魅力的＠神田駿河台

2022年10月8日開店。ジムを併設するカフェ。業歴1年7か月。オーナーは「こころとからだはひとつ」との理念に基づき、当店と2階のジム(Secure Base)を経営

川菜館に訪問した際、当店の店頭に写真が掲示されていた鶏胸肉、牛赤身の低脂質高タンパクの肉系プレートが気になったので、日を改めて突撃。肉系プレートは低カロリーなのに食べ応え十分。肉の味付けがよく、玄米と相性良好。肉とトマトやブロッコリーの量的なバランスも良く、栄養面、味の面でも魅力的

■昼の主要食事メニュー
・プロテインバランスプレート980円
・牛赤身ハンバーグプレート980円
・ローストビーフ丼1,180円
尚、夜はbar利用可
オーナーはワインエキスパート

■頂いた品
・プロテインバランスプレート980円

■内容
・鶏胸ハム50g
　塩気が適度。ほのかな燻香
・牛赤身ローストビーフ50g
　香味野菜ベースのフルーティーな
　ソースで味つけ。玄米と好相性
・トマト、ブロッコリー
　自分で買い物や料理をするので
　多量の生のトマトを入れている
　のは凄いと感じる
・玄米おむすび120g
　塩 or しそわかめが選択肢
　しそわかめを選択
・食べ応えはあるが僅か320kcal
・栄養面、味の面でも魅力的
　健康診断で異常値が多く
　減量を心掛けているので嬉しい

■卓上の調味料
・塩、胡椒
・レモスコ
　瀬戸内のレモンを使った辛味調味料
・Cholula
・ステーキ用スパイス

＜訪問記録＞
■日時・混み具合
・2024年5月7日12:05。初訪
・入店待ちなし
・先客9名(男4名、女5名)
・後客5名(男3名、女2名)
・私を除き男女比は半々
・提供待ち15分。食事時間32分

■場所
・住所は神田駿河台
・最寄駅は小川町、新御茶ノ水
　神保町、淡路町、御茶ノ水からも徒歩圏内
・御茶ノ水仲通りの東側沿いの路面店
・神田旅館組合ビルに入居
・ホリエモンのお気入りとの噂の川菜館の隣

■構造・状況
・カウンター4席+2人卓×5
・1～4名の訪問に適した構造
・テーブルを繋げれば10人は同じ卓を囲める
・着席するとお冷が出る
・飲み干すとタイミングよく注ぎ足してくれる
・3名体制
・店員の方はジムのトレーナーを兼務
・オーナーは仕込、調理をメインに担当
・男性2名は調理のサポートや接客を担当

■状況
店先には、たんじろう店長(4歳)、ニコ副店長(6か月)の2トップの写真がかざられていたが、訪問時は姿が見えず。店長の名前からするとオーナーは鬼滅がお好きなのだろうか

■トイレ
・カウンター背中側
・男女兼用。洋式。Panasonic製
・手洗い用の水道は個室内
・ハンドソープ、ペーパータオルあり
・ディフューザーはホワイトティーの芳香

(2024年5月7日)
評価平均4.04
レビュー8人。3.08
マイレビュアー様のレビューなし

5

プロテインバランスプレート

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神田旅館組合ビルに入居

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ホリエモンのお気に入りとの噂の川菜館の隣

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店舗情報（詳細）

店舗基本情報

店名	Cafe Inclusion（カフェインクルージョン）
ジャンル	カフェ、バー
予約・お問い合わせ	03-5577-7676
予約可否	予約可
住所	東京都千代田区神田駿河台3-7 神田旅館組合ビル 1F 大きな地図を見る周辺のお店を探す
交通手段	御茶ノ水駅新御茶ノ水駅神保町駅淡路町駅小川町駅それぞれ約徒歩5分圏内新御茶ノ水駅から233m
営業時間	月・火・水・木・金・土 11:00 - 23:00 日・祝日定休日 ■ 営業時間 Cafe Inclusion ［月〜土］12:00〜21:00(L.o.20:30) Gym SecureBase ［月〜土］11:00〜23:00 ※最終受付　ビジター:21:00 　月額会員:22:00
予算	￥1,000～￥1,999 ～￥999
予算（口コミ集計）
支払い方法	カード可（VISA、Master、JCB、Diners）電子マネー可（交通系電子マネー（Suicaなど）、楽天Edy、nanaco、WAON、iD、QUICPay） QRコード決済不可

席・設備

席数	12席（カウンター4席、テーブル4席）
最大予約可能人数	着席時 12人
個室	無
貸切	可（20人以下可）
禁煙・喫煙	全席禁煙
駐車場	無お店の前にコインパーキングとパーキングメーター有り
空間・設備	オシャレな空間、落ち着いた空間、席が広い、カウンター席あり、ライブ・生演奏あり、電源あり、無料Wi-Fiあり、車椅子で入店可

メニュー

ドリンク	日本酒あり、ワインあり、カクテルあり、ワインにこだわる、カクテルにこだわる
料理	健康・美容メニューあり、カロリー表示あり

特徴・関連情報

利用シーン	家族・子供と｜一人で入りやすいこんな時によく使われます。
ロケーション	景色がきれい
サービス	お祝い・サプライズ可、ドリンク持込可、ソムリエがいる、ペット可、テイクアウト
お子様連れ	子供可、ベビーカー入店可
公式アカウント	https://www.instagram.com/cafeinclusion.f1
オープン日	2022年10月8日
備考	ペット室内可
お店のPR	【御茶ノ水駅徒歩5分】ヘルシーフードと70種類のワイン。バリスタが淹れる本格エスプレッソ。低脂質高たんぱくの食事や70種類のワインやビール、カクテル、ウイスキー。バリスタが淹れるドイツ製のエスプレッソマシンを使った本格的なコーヒーの数々。 2階にはスポーツジムを併設しており、気軽にご利用いただけるプランをご用意させて頂いております。何かご不明点などあればお気軽にお問い合わせください。 ...
初投稿者	natsu661706（0）