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スマイル キッチン
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何気なく食べている鶏むね肉に、疲労回復効果があるなんて全く知りませんでした
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疲労回復定食
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鶏むね肉の生姜みぞれ煮（疲労回復定食）
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玄米ごはん（疲労回復定食）
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ミニサラダ（疲労回復定食）
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ヨーグルト（疲労回復定食）
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野菜と大豆ミートのキーマカレー（ビーガン定食）
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店舗情報（詳細）
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店舗基本情報
| 店名 |
スマイル キッチン（SMILE KITCHEN）
|
|---|---|
| ジャンル | 日本料理 |
| お問い合わせ |
03-3505-2272 |
| 予約可否 |
予約不可 |
| 住所 | |
| 交通手段 |
■東京メトロ千代田線「赤坂」駅 徒歩約1分 赤坂駅から68m |
| 営業時間 |
|
| 予算 |
￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999 |
| 予算（口コミ集計） |
￥1,000～￥1,999
￥1,000～￥1,999
|
| 支払い方法 |
カード可 （VISA、Master、JCB、AMEX、Diners） 電子マネー可 （交通系電子マネー（Suicaなど）、楽天Edy、iD、QUICPay） QRコード決済可 （PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY） |
席・設備
| 席数 |
20席 |
|---|---|
| 個室 |
無 |
| 貸切 |
不可 |
| 禁煙・喫煙 | 全席禁煙 |
| 駐車場 |
無 |
| 空間・設備 | ソファー席あり |
メニュー
| 料理 | 野菜料理にこだわる、健康・美容メニューあり |
|---|
特徴・関連情報
| 利用シーン |
こんな時によく使われます。 |
|---|---|
| サービス | テイクアウト |
| ホームページ | |
| オープン日 |
2010年7月31日 |
| 初投稿者 | |
| 最近の編集者 |
|
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東京・赤坂の赤坂BizタワーB1Fにある「スマイルキッチン」。“週一玄米”というライフスタイルを提案している、とてもヘルシーな定食屋さんです。広くはありませんがキレイめの社員食堂のような飾らない店内は、ビルの通路からシームレスに見渡せるオープンな雰囲気。概ね千円前後という価格帯ということもあって、とても気楽にヘルシーな食事を楽しめそうです。
いただいたのは「疲労回復定食」880円。「鶏むね肉の生姜みぞれ煮」をメインに、「玄米ごはん」「無添加玄米みそ汁」「惣菜」「ミニサラダ」「ヨーグルト」がセットになった定食メニューです。
栄養成分が豊富でナチュラルフーズの代表格ともいえる「玄米ごはん」はもちろんのこと、イミダペプチド成分を多く含む鶏むね肉をメインにすることで疲労回復効果が期待されるのだとか。普段、何気なく食べている鶏むね肉にそんな効果があるなんて全く知りませんでした。
なんとなくヘルシーを謳った料理ってあまり美味しくないイメージがあったので最初はあまり期待せずにいただいたのですが、いただいてみれば柔らかく旨みもいっぱいでとても美味しい鶏むね肉。味付けは控えめですが、食べ応えもあってとても満足度の高いランチタイムになりました。
ちなみに、カミさんが食べた「ビーガン定食」1,080円は「野菜と大豆ミートのキーマカレー」がメインなのですが、独特のニオイのせいで「大豆ミート」や「納豆」「豆乳」がからっきし苦手なカミさんが、この「ビーガン定食」だけは何の苦も無く完食してしまったのにはちょっと驚きました。カレーのスパイス等で大豆のクセを上手く抑えてあるのだと思いますが、かなり研究され開発されたメニューなのだと感じました。