官方消息
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ダイエットは順調に進んで8年ぶりの76kg台に突入だ
真剣ダイエット継続中であるが、ルーティンで決めたことが昨日までの二日間はクリア出来ていない。挫折したわけではなく、体調が絶不調だったのだ。あまりにだるい感じなので、夜になって、体温計を買ってきて測ってみたら38・5度あった。笑。
そんなわけで、昨日は、片足2kg両足4kgの重りを付けて出かけたが、8000歩はクリアできずに帰宅した。シックスパッド6機種23分1セットもパスだったが、 さすがに還暦ともなると、38度台の発熱があると、ジムにもボウリングにも行く気になれない。8000歩を歩く気もしないし、2kgの重りが耐え難い重さに感じる。笑。
どうりで食欲が無かったわけだ。今回のダイエットで、食欲のない時は無理して食べない、食欲もないのに時間が来たら食事にするという悪しき慣習に縛られないというのも取り入れている。要するに食欲のない時はプチ絶食にするのだ。そんなわけで、一昨日と昨日は1日1食だったがローストビーフ200gをレタスとブロッコリー スプラウトと自家製オリジナルニンニクオリーブオイルたれで食べてタンパク質はきっちり確保した。たぶん、1日あたり1000Kcalぐらいは赤字体質だったと思われて、200gぐらいの脂肪燃焼ができたはずだ。実際問題として、今朝の定時測定では76・8kgで、このダイエット開始以来のレコード更新だ。そして76kg台は8年ぶりである。
今朝は体温は36・7度で平熱だった。今日からダイエットのルーティンも復活だ。中国語会話レッスンの前に、このお店に立ち寄って、昼食をとった。タイ式チキンライスのランチセット(1000円)だ。フロア係さんも厨房スタッフさんもタイ語を話していたのでタイ人らしい。私はタイにも数回行っているが、タイと日本の間、ややタイよりというテイストだろうか?私が思うに食べ物は気候とある程度リンクすべきだと思うので、コレで良いと思う。ゴハンは長粒米のスチームドライスで香りもあって美味しい。しかし、ダイエット中なので半分だけいただいた。
店名 |
Sukhon tha(Sukhon tha)
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類型 | 泰式料理、咖喱、湯咖哩 |
預約・查詢 |
050-5868-1839 |
可供預訂 |
可以預訂 |
地址 |
愛知県名古屋市中村区名駅3-16-14 |
交通方式 |
名古屋站步行2分鐘aa大名古屋大廈的正後方 (步行30秒) 距离國際中心 326 米 |
營業時間 |
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預算 |
¥2,000~¥2,999 ¥1,000~¥1,999 |
預算(評價匯總) |
¥3,000~¥3,999¥1,000~¥1,999
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付款方式 |
可使用卡 (VISA、Master、JCB、AMEX) 无使用電子錢 无使用二维码支付 |
服務費收費 |
全時間ございません |
座位數 |
69 Seats |
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個人包廂 |
不可能 一定人數以上可以包租樓層 |
包場 |
可能的 |
禁煙・吸煙 |
抽煙與禁煙分區 可在陽臺座位吸煙 有關被動吸煙對策的法律(修訂健康促進法)自 2020 年 4 月 1 日起施行,可能與最新資訊有所不同,請在光臨餐廳前確認。 |
停車場 |
不可能 |
空間、設備 |
時尚的空間,平靜的空間,座位寬敞,有情人雅座,有吧檯座位,有沙發座位,有露天雅座 |
酒水 |
有燒酒,有葡萄酒,有雞尾酒飲料 |
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料理 |
健康/美容食品菜單,提供英文菜單 |
此時建議 |
許多人推薦的用途。 |
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位置 |
家庭式餐廳 |
服務 |
可提供慶祝・驚喜的服務,提供外帶服務 |
關於兒童 |
接待兒童(接待嬰兒,接待學齡前兒童,接待小學生),接待嬰兒推車 |
網站 | |
電話號碼 |
052-583-8899 |
#スコンター
#名駅店 で
#タイ料理 を食べてきた。
#トムヤンクン
#ソフトシェルクラブ
#生春巻き
#青パパイヤのサラダ を
#えびせんべい にのせて
#豚肉の串焼き
などである。
このお店は、タイ国政府認定店と表示しているが、それの信頼度合いは私は確認していない。
けれど、雰囲気も、料理のお味も、お気に入りのお店で、お会計もお財布に優しいレベルである。