菜單 : Optimum Eats!!

官方消息

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【罪惡感0】 用身體喜歡的肉和蔬菜補充營養!

Optimum Eats!!

(オプティマムイーツ )
最近的車站：
自由丘
[東京]
類別：
西班牙酒吧
蔬菜料理
咖啡店
預算：

JPY 2,000～JPY 2,999

JPY 1,000～JPY 1,999

定期休息日：
星期一
店家資訊(詳細)
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更新日 : 2023/02/12

美食菜單

(税込価格)

○●○晚餐套餐○●○

推薦

15:00~L.O.為止

JPY 480

『沙拉Salad』『湯Soup』『糙米or面包Brown rice or Bread』的3種套餐。

○●○沙拉○●○

可以充分攝取15種食材中容易不足的食物纖維。也推薦一個人吃飯。

新鮮蔬菜拼盤

生菜/綠葉/水菜/西葫蘆/紅心蘿蔔/番茄/玉米/西蘭花/鱷梨/辣椒/橄欖/鷹嘴豆/蘿蔔<可選擇無油調味汁>巖鹽&檸檬/日式/青紫蘇/芝麻

維岡

JPY 1,380

230kcal:蛋白質10.2g:脂質14.8g:碳水化合物20.8g

雞肉和蘑菇

雞肉和蘑菇

JPY 1,580

241kcal:蛋白質21.4g:脂質11.4g:碳水化合物19.8g

烤牛肉和溫泉雞蛋

烤牛肉和溫泉雞蛋

JPY 1,830

256kcal:蛋白質21.4g:脂質14.2g:碳水化合物16.9g

○●○維根○●○

只用植物性的食材烹飪。想要重置身體的時候也可以!

維根板塊

維根板塊

JPY 1,480

480kcal：蛋白 18.6g：脂肪 21.1g：碳水化合物 57.7g ・鷹嘴豆炸肉餅・炸車夫・炒大豆肉・2種家常菜・莎莎醬

大豆肉的椰子咖喱〈附沙拉〉

JPY 1,480

510kcal:蛋白質32.5g:脂質16.3g:碳水化合物66.8g

沙拉般的章魚飯〈附湯〉

JPY 1,480

396kcal:蛋白質15.7g:脂質10.9g:碳水化合物64.3g

○●○烤○●○

鹽曲柔軟烤雞

JPY 1,540

212kcal:蛋白質31.5g:脂質5.4g:碳水化合物12.2g

孜然香烤羊肉

JPY 1,870

249kcal:蛋白質30.2g:脂質10.5g:碳水化合物11.9g

絕品低溫烤牛肉牛蒡醬

絕品低溫烤牛肉牛蒡醬

JPY 1,980

283kcal:蛋白質30.1g:脂質19.1g:碳水化合物15.6g

○●○羊肉○●○

不僅好吃!這款肉非常適合塑身，可以起到幫助脂肪燃燒和提高基礎代謝等減肥效果。

烤得恰到好處的香辣羊排

烤得恰到好處的香辣羊排

【1串】 426kcal:蛋白質21.1g:脂質34.1g:碳水化合物12.4g 【2串】 772kcal:蛋白質39.9g:脂質65.2g:碳水化合物12.9g 1串/¥1,580 2串/¥2,680

100%汉堡牛排〈250g〉

JPY 1,780

547kcal:蛋白質44.9g:脂質34.4g:碳水化合物21.0g

○●○牛排燒烤 ○●○

特別肉拼盤〈300g〉

特別肉拼盤〈300g〉

JPY 4,200

如果你想攝取足夠的蛋白質，就是這個！肉拼盤可以同時享用3種肉，也可以分享。【羊排、雞牛排、牛排】721kcal：蛋白質77.7g：脂肪42.6g：碳水化合物13.3g

雞牛排加大量豆瓣菜

雞牛排加大量豆瓣菜

JPY 1,650

285kcal:蛋白質38.2g:脂質9.9g:碳水化合物12g

健康瘦牛排

健康瘦牛排

JPY 2,570

329kcal:蛋白質35.2g:脂質16.4g:碳水化合物12.6g

網烤劍魚和大蒜

JPY 1,540

311kcal:蛋白質23.5g:脂質14.9g:碳水化合物23.1g

烤三文魚酸奶韃靼

烤三文魚酸奶韃靼

JPY 1,540

375 kcal:蛋白質33g:脂質18.8g:碳水化合物21.4g

○●○食用蔬菜湯○●○

是煮了很多蔬菜的湯。也可以加入燕麥片作為簡單的飯菜。燕麥片+200日元37千卡:蛋白質1.6克:脂質0.6克:碳水化合物7.2克

排毒生姜

排毒生姜

JPY 890

60kcal:蛋白質5.1g:脂質0.5g:碳水化合物12.2g

這是濃湯

這是濃湯

JPY 890

103kcal:蛋白質4.1g:脂質1.3g:碳水化合物22.5g

○●○單品○●○

家常菜拼盤

【3種】 72.5kcal:蛋白質1.6g:脂質3.0g:碳水化合物10.5g 【5種】 120kcal:蛋白質2.6g:脂質5.0g:碳水化合物17.5g 3種/¥930 5種/¥1,460

2 個脆鷹嘴豆炸肉餅

JPY 580

248kcal:蛋白質6.8g:脂質17.2g:碳水化合物19.8g

油炸烤車面筋

JPY 480

126kcal:蛋白質4.5g:脂質5.0g:碳水化合物15.5g

攝取蛋白質的烤西式煎蛋

JPY 580

201kcal:蛋白質14.3g:脂質12.8g:碳水化合物8.6g

糙米

JPY 200

177kcal:蛋白質3.2g:脂質1.1g:碳水化合物40g

面包

JPY 200

142kcal:蛋白質6.9g:脂質3.8g:碳水化合物15g

湯

JPY 200

20kcal:蛋白質1.7g:脂質0.2g:碳水化合物4.1g

迷你沙拉

JPY 200

9千卡:蛋白質0.5克:脂質2.1克:碳水化合物0.1克

晚餐套餐

JPY 480

15:00~L.O.『沙拉』『湯』『糙米or面包』的3種套餐。

○●○甜點○●○

低糖胡蘿蔔卡斯蛋糕

低糖胡蘿蔔卡斯蛋糕

JPY 660

135kcal P:5.4 F:9.8 C:13.2

無糖可可磅

無糖可可磅

JPY 660

176kcal P:6.5 F:10.5 C:28.5

豆花~附時令水果蜜餞~

豆花~附時令水果蜜餞~

JPY 660

餐廳資訊

細節

店名
Optimum Eats!!
類型 西班牙酒吧、蔬菜料理、咖啡店
預約・查詢

050-5890-2515

可供預訂

可以預訂

※コースのキャンセルは前々日までにお願いします。
※ご予約のお客様は、「お一人様1000円以上」のご飲食をお願いします。
地址

東京都目黒区自由が丘1-8-18 自由が丘ノーブル 4F

Optimum Eats!! - 地図
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交通方式

在自由之丘車站南口Melsa旁邊的有鞋店和時裝店的大樓4樓。

距离自由丘 49 米

營業時間

  • 星期一

    • 定期休息日

  • 星期二

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期三

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期四

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期五

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期六

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期天

    • 11:00 - 22:00
  • 假期
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 國定假日前
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 國定假日後
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • ■ 営業時間
    ランチ：L.O.15:00
    ディナー：L.O.21:30

    ■ 定休日
    月曜が祝日の場合は、月曜営業の火曜休みとなります。
預算

￥2,000～￥2,999

￥1,000～￥1,999

預算（評價匯總）
￥1,000～￥1,999

檢查支出金額的分配情況

付款方式

可使用卡

（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners）

可使用電子錢

（Suica等交通系電子貨幣、iD、QUICPay）

可使用二维码支付

(PayPay、d付款、樂天支付、au PAY)

服務費收費

なし

座位、設備

座位數

40 Seats

（ 4人餐桌席位×6桌、6人沙發席位×1桌、吧臺×10席）

個人包廂

不可能

包場

可能的

可容納20～50人、可接受20人以下

禁煙・吸煙

嚴禁吸煙

座位全部禁煙。

停車場

不可能

空間、設備

時尚的空間,平靜的空間,座位寬敞,有吧檯座位,有沙發座位,無障礙空間,可以站著喝酒,提供投影機,提供電源插座,提供免費無線網路連接

選單

酒水

有日本清酒,有燒酒,有葡萄酒,有雞尾酒飲料

料理

對蔬菜菜式講究,健康/美容食品菜單,有素食菜單,提供英文菜單,有卡路里顯示

特點 - 相關信息

此時建議

一個人

許多人推薦的用途。

服務

可提供兩個半小時以上的聚會,可提供慶祝・驚喜的服務(生日盤),可自帶飲料,提供外帶服務

網站

https://www.optimumeats.jp

開店日

2022.4.5

電話號碼

03-5726-9699

備註

■可包場15~40人多人的宴會和餐會也請交給我們!另外，人數少的包租也請隨意咨詢。料理和預算等也可以商量!

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