评论列表 : VEGEFRU

レンズ豆と豆腐のカレーをテイクアウト。

レンズ豆はアンチエイジングと育毛に効果的らしい！
玄米ごはんも嬉しい！！

400カロリーなので、食べ過ぎた時のリセットメニューにも良いですね。

超ヘルシーなカレー(^^)
玄米ごはんがポイントです。

身体に良い物を食べたくなったので。
ローストオニオンが丸ごと乗って、あっという間に食べ終えてしまいました。

ご馳走さまです！

体重体脂肪がヤバくなり、ダイエットモードに突入！

夏野菜と鶏肉の味噌炒め丼 440カロリー

玄米ご飯とお野菜たっぷりのリセットメニュー
美味しく頂きました。
ご馳走さまです(*ﾟ∀ﾟ*...

薄味でわたし好みでした。ご飯も玄米で大変美味しい！
紙の容器でエコでした。さすがに管理栄養士さんが作る理想的なお弁当でした！

ロール白菜
玉ねぎマフィン
玄米ごはん

ロール白菜は結構ボリュームがありました。
塩分がかなり控えめです。
恐らく、ひき肉の下味の塩胡椒と、仕上げのケチャップに含まれる塩分のみ。ちよ...

管理栄養士さんがいるお店のお豆腐ハンバーグとピクルスのサンドイッチ650円と、本日のスムージー（柿とバナナと豆乳）を200円をテイクアウトしました。

素材の味を生かしたサンドイッチは、お野菜たっ...

出来るお店！

「冷え性なんで」と呟くと
すかさず「お水は常温ですね」。
「ケール多めがいいなー」と呟くと、
さりげなく多めに足してくれました。

頼んだものや年齢を鑑みて、
オシャレ...

虎ノ門を歩いているとスムージーの看板。管理栄養士さんがやられているお店ということで安心してお腹に入れれるものが売ってます。普段はあんまり気にしないけど、、、なんとなく伺うことにしました。

赤い自...

ナンディニでカレーランチの後、ふらふらと歩いてこちらのベジフルさんへ…。管理栄養士のかたがやってらっしゃる、サンドイッチやマフィン、スムージーのお店です。

オフィス街のお昼時。この辺りのお店は賑...

ベジフル＠虎ノ門2017.05.23.Tue.06:20友達と訪問。

先客はOLさんたちで、みなさんスムージーを作ってもらっていました。

サンドイッチとマフィンがあり、ワタシはマフィンを購...

虎ノ門界隈をうろうろ。
「管理栄養士が常駐」の文字が踊る店を見つける。
ベジフルっていう店。野菜が採れるスムージーを売ってるらしい。

朝飯ついでにに寄ってみる。
お姉さんが一人で店番である...

今日も玉葱マフィンは売り切れ！
明日はありますよーに！
桃スムージーをtake out
トマトとバナナがベースで、ほのかな桃の味でした！
★　　★　　★　　★　　★

翌日無事「玉葱マフィ...

西新橋にできた「ベジフル（Vegefru)」、スムージーのお店。
砂糖、はちみつ不使用とあります。
こじんまりとしたオシャレな店内。お姉さんが一人で切り盛りしています。栄養バランスを考え、カロリー...