菜单 : Optimum Eats!!

官方消息

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【罪恶感0】 用身体喜欢的肉和蔬菜补充营养!

Optimum Eats!!

(オプティマムイーツ )
最近的车站：
自由丘
[东京]
类别：
西班牙酒吧
蔬菜料理
咖啡店
预算：

JPY 2,000～JPY 2,999

JPY 1,000～JPY 1,999

定期休息日：
星期一
店家资讯(详细)
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最近更新时间 : 2023/02/12

午餐菜单

(税込価格)

午餐时间11:00~15:00

昼夜提供不变的菜品!午餐时间可以免费附带“午餐套餐”。

推荐

○●○午餐套餐○●○

11:00~15:00『沙拉』・『糙米』・『面包』・『汤』中可以免费选择2种

○●○沙拉○●○

可以充分摄取15种食材中容易不足的食物纤维。也推荐一个人吃饭。

新鲜蔬菜拼盘

生菜/绿叶/水菜/西葫芦/红心萝卜/番茄/玉米/西兰花/鳄梨/辣椒/橄榄/鹰嘴豆/萝卜<可选择无油调味汁>岩盐&柠檬/日式/青紫苏/芝麻

维冈

JPY 1,380

230kcal:蛋白质10.2g:脂质14.8g:碳水化合物20.8g

鸡肉和蘑菇

JPY 1,580

241kcal:蛋白质21.4g:脂质11.4g:碳水化合物19.8g

烤牛肉和温泉鸡蛋

烤牛肉和温泉鸡蛋

JPY 1,830

256kcal:蛋白质21.4g:脂质14.2g:碳水化合物16.9g

○●○维根○●○

只用植物性的食材烹饪。想要重置身体的时候也可以!

维根板块

维根板块

JPY 1,480

480kcal：蛋白质 18.6g：脂肪 21.1g：碳水化合物 57.7g ・鹰嘴豆炸肉饼・炸车夫・炒大豆肉・2种家常菜・莎莎酱

大豆肉的椰子咖喱〈附沙拉〉

JPY 1,480

510kcal:蛋白质32.5g:脂质16.3g:碳水化合物66.8g

沙拉般的章鱼饭〈附汤〉

JPY 1,480

396kcal:蛋白质15.7g:脂质10.9g:碳水化合物64.3g

○●○烤○●○

盐曲柔软烤鸡

JPY 1,540

212kcal:蛋白质31.5g:脂质5.4g:碳水化合物12.2g

孜然香烤羊肉

JPY 1,870

249kcal:蛋白质30.2g:脂质10.5g:碳水化合物11.9g

绝品低温烤牛肉牛蒡酱

绝品低温烤牛肉牛蒡酱

JPY 1,980

283kcal:蛋白质30.1g:脂质19.1g:碳水化合物15.6g

○●○羊肉○●○

不仅好吃!这款肉非常适合塑身，可以起到帮助脂肪燃烧和提高基础代谢等减肥效果。

烤得恰到好处的香辣羊排

烤得恰到好处的香辣羊排

【1串】 426kcal:蛋白质21.1g:脂质34.1g:碳水化合物12.4g 【2串】 772kcal:蛋白质39.9g:脂质65.2g:碳水化合物12.9g 1串/¥1,580 2串/¥2,680

100%汉堡牛排〈250g〉

JPY 1,780

547kcal:蛋白质44.9g:脂质34.4g:碳水化合物21.0g

○●○牛排烧烤 ○●○

特别肉拼盘〈300g〉

特别肉拼盘〈300g〉

JPY 4,200

如果你想获得足够的蛋白质，就是这个！肉拼盘可以同时享用三种肉，非常适合分享。【羊排、鸡牛排、牛排】721kcal：蛋白质77.7g：脂肪42.6g：碳水化合物13.3g

鸡牛排加大量豆瓣菜

JPY 1,650

285kcal:蛋白质38.2g:脂质9.9g:碳水化合物12g

健康瘦牛排

健康瘦牛排

JPY 2,570

329kcal:蛋白质35.2g:脂质16.4g:碳水化合物12.6g

网烤剑鱼和大蒜

JPY 1,540

311kcal:蛋白质23.5g:脂质14.9g:碳水化合物23.1g

烤三文鱼酸奶鞑靼

烤三文鱼酸奶鞑靼

JPY 1,540

375 kcal:蛋白质33g:脂质18.8g:碳水化合物21.4g

○●○食用蔬菜汤○●○

是煮了很多蔬菜的汤。也可以加入燕麦片作为简单的饭菜。燕麦片+200日元37千卡:蛋白质1.6克:脂质0.6克:碳水化合物7.2克

排毒生姜

排毒生姜

JPY 890

60kcal:蛋白质5.1g:脂质0.5g:碳水化合物12.2g

这是浓汤

这是浓汤

JPY 890

103kcal:蛋白质4.1g:脂质1.3g:碳水化合物22.5g

○●○单品○●○

家常菜拼盘

【3种】 72.5kcal:蛋白质1.6g:脂质3.0g:碳水化合物10.5g 【5种】 120kcal:蛋白质2.6g:脂质5.0g:碳水化合物17.5g 3种/¥930 5种/¥1,460

2 个脆鹰嘴豆炸肉饼

JPY 580

248kcal:蛋白质6.8g:脂质17.2g:碳水化合物19.8g

油炸烤车面筋

JPY 480

126kcal:蛋白质4.5g:脂质5.0g:碳水化合物15.5g

摄取蛋白质的烤西式煎蛋

JPY 580

201kcal:蛋白质14.3g:脂质12.8g:碳水化合物8.6g

糙米

JPY 200

177kcal:蛋白质3.2g:脂质1.1g:碳水化合物40g

面包

JPY 200

142kcal:蛋白质6.9g:脂质3.8g:碳水化合物15g

汤

JPY 200

20kcal:蛋白质1.7g:脂质0.2g:碳水化合物4.1g

迷你沙拉

JPY 200

9千卡:蛋白质0.5克:脂质2.1克:碳水化合物0.1克

○●○甜点○●○

低糖胡萝卜卡斯蜂蜜蛋糕

JPY 660

135kcal P:5.4 F:9.8 C:13.2

无糖可可磅

JPY 660

176kcal P:6.5 F:10.5 C:28.5

豆花~附时令水果蜜饯~

JPY 660

餐厅信息

细节

店名
Optimum Eats!!
类型 西班牙酒吧、蔬菜料理、咖啡店
预约・查询

050-5890-2515

预约可/不可

可预订

※コースのキャンセルは前々日までにお願いします。
※ご予約のお客様は、「お一人様1000円以上」のご飲食をお願いします。
地址

東京都目黒区自由が丘1-8-18 自由が丘ノーブル 4F

Optimum Eats!! - 地図
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交通方式

在自由之丘车站南口Melsa旁边的有鞋店和时装店的大楼4楼。

距離自由丘 49 米

营业时间

  • 星期一

    • 定期休息日

  • 星期二

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期三

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期四

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期五

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期六

    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 星期日

    • 11:00 - 22:00
  • 公众假期
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 公众假期前
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • 公众假期后
    • 11:00 - 22:00

      （L.O. 21:30）

  • ■ 営業時間
    ランチ：L.O.15:00
    ディナー：L.O.21:30

    ■ 定休日
    月曜が祝日の場合は、月曜営業の火曜休みとなります。
预算

￥2,000～￥2,999

￥1,000～￥1,999

预算（评价总数）
￥1,000～￥1,999

检查支出金额的分配情况

付款方式

可使用卡

（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners）

可使用电子货币

（Suica等交通系电子货币、iD、QUICPay）

可使用二維码支付

(PayPay、d付款、乐天支付、au PAY)

服务费收费

なし

座位、设备

座位数

40 Seats

（ 4人餐桌席位×6桌、6人沙发席位×1桌、吧台×10席）

个人包厢

不可能

包场

可能的

可容纳20～50人、可接受20人以下

禁烟・吸烟

严禁吸烟

座位全部禁烟。

停车场

不可能

空间、设备

时尚的空间,平静的空间,座位宽敞,有吧台座位,有沙发座位,无障碍空间,可以站着喝酒,提供投影机,提供电源插座,提供免费无线网络连接

菜单

酒水

有日本清酒,有烧酒,有葡萄酒,有鸡尾酒饮料

料理

对蔬菜菜式讲究,健康/美容食品菜单,有素食菜单,提供英文菜单,有卡路里显示

特点 - 相关信息

此时建议

一个人

许多人推荐的用途。

服务

可提供两个半小时以上的聚会,可提供庆祝・惊喜的服务(生日盘),可自带饮料,提供外带服务

网站

https://www.optimumeats.jp

开店日

2022.4.5

电话号码

03-5726-9699

备注

■可包场15~40人多人的宴会和餐会也请交给我们!另外，人数少的包租也请随意咨询。料理和预算等也可以商量!

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