Yo-Ku Benimaru
(ヨークベニマル)- Nearest station：
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スタンプのためにこれを買って１５００円以上に調整しました・・
月曜日と年金支給日にヨークで１５００円以上の買物をすると、１５００円で、スタンプ１個、もらえるのです。
今日は高齢者が多いこと、多い事。
自分のようにスタンプ一個なんてのはまぁかわいらしい。
ほ...
今日は女房がおでかけのようで、夕食は惣菜のかつ丼になりました。
ワンパック全部は多すぎるので、６：４くらいで自分の方がやや多め。
推定のカロリーは５１５kcal、でも糖質がすごい。
糖質は６...
今日の夕食はヨークの惣菜が３点です。
ヨーク牛肉コロッケ。
チキンチンジャオロース。
かぼちゃのデザートサラダ。
の３点です。
これだけボリュームがあると おなか いっぱいになってしまいます...
今日は女房が孫のお迎えで、時間が合わないというので、これを買ってきました。
自分の方がちょっと多め。
ヨークのこのカツ丼、たまーに いただきますが、味がしみていて とても美味しいのです。
...
ナスと揚げ出し豆腐のおろし南蛮 という長い名前のヨークの惣菜です。
新商品とあったので、買って来たといいます。
もちろん 定番の牛肉コロッケも一緒です。
あげく、味噌汁の代わりがきつねそば 生た...
今夜は 朝に炊いた五目ご飯を夕食でもいただきました。
おかずは ヨークの惣菜 天ぷらの盛り合わせです。
海老もあれば野菜もいろいろ。
美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(_...
女房殿がおでかけなので、これが一番便利なのでしょう。
セブンプレミアムのおでんです。
土鍋でぐずぐずあたためれば 即 おいしい。
今日も 酒なしで、ご飯だけ、美味しくいただきました。...
今日は適当な量がなかったのか、とんかつはキッズ用にミニサイズ、逆にイカとブロッコリーのオイスターソースは前回の倍くらい。
結果 お皿いっぱいの惣菜、野菜、ポテサラが。
いやぁボリュームいっぱい...
見た目はそれほどでもないのですが、これがどうして、推定カロリーは１０００kcal超えてしまいます。
以前ならカロリーだけで調整していたのですが、糖質制限以来、見るのはカロリーではなくもっぱら糖質。
...
夕食はヨークの惣菜さばの照焼＆イカとブロッコリーのオイスターソース・・・
今日は先週の検査の結果診断でした。
混んでいたのか、同じ予約時間で１０人以上も呼んでいるのか？９０分以上も待っているとブーたれる人まで出て。。。
まぁそんな訳で２時間待ちの２分診断。
そんなもの...
今日のランチはこのロカボのカップ麺、それに目玉焼きとサラダチキンで、カロリーを底上げしました。
糖質はロカボ推奨の合計４０ｇ。
カップ麺は濃厚こってり醤油味、最初香りがちょいと鼻についたのです...
夕食は久々の炒飯にヨークの惣菜 唐揚げをトッピング。
それにワンタンが味噌汁の代わりです。
ちょいとボリュームたっぷり。
今日は甘味もたっぷりとっているので、糖質オーバーかも。
やばいやば...
ネスカフェのギフトボックスの最後の一本、香味焙煎、ネスカフェは減りが早い。
飲んでるのも確かだけど、粉が粒なので、どうも減りが早いような気がする。
まぁうまいから 文句は言えないけど。
セブ...
ヨークで見つけて、買っておいた冷凍ラーメンです。
テレビで１位をとった冷凍ラーメン、食べたくて買ってきたのですが、しばらく冷凍庫で寝かせてました。
何故って？
糖質制限にはいってしまったからです...
Restaurant information
Details
| Restaurant name |
Yo-Ku Benimaru
|
|---|---|
| Categories | Convenience store,supermarket |
|
0229-23-1149 |
|
| Reservation Availability |
Cannot be reserved |
| Address |
宮城県大崎市古川穂波7-2-15 |
| Transportation |
681 meters from Tsukanome. |
| Opening hours | |
| Budget（Aggregate of reviews） |
|
| Method of payment |
Credit Cards Accepted （VISA、Master、JCB、AMEX、Diners） Electronic money Accepted （nanaco） |
Seats/facilities
| Private dining rooms |
not allowed |
|---|---|
| Private use |
not allowed |
| Non-smoking/smoking |
No smoking at all tables |
| Parking lot |
OK |
Menu
| Drink |
Japanese sake (Nihonshu),Japanese spirits (Shochu),Wine,Cocktails |
|---|
Feature - Related information
| Occasion |
This occasion is recommended by many people. |
|---|---|
| With children |
Kids are welcome(Babies are welcome,Preschool children are welcome,Elementary school students are welcome),Baby strollers accepted |
| Website |
今までずっと気を使ってその他で投稿してきたのだが、どうせカウント外ならば、食したタイミングで投稿することにした。
だって、自然だし、どうせカウントされていないのだから、自由に好きに書けばいいと思い直...