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女房が孫の送迎で、忙しいというので、これを用意して、出かけました。
ってな訳で、久々のヨークの惣菜です。
量的にもカロリー的にもばっちりです。
天重はレンジでチンして、あたためていただきました。...
スタンプのためにこれを買って1500円以上に調整しました・・
月曜日と年金支給日にヨークで1500円以上の買物をすると、1500円で、スタンプ1個、もらえるのです。
今日は高齢者が多いこと、多い事。
自分のようにスタンプ一個なんてのはまぁかわいらしい。
ほ...
今日は女房がおでかけのようで、夕食は惣菜のかつ丼になりました。
ワンパック全部は多すぎるので、6:4くらいで自分の方がやや多め。
推定のカロリーは515kcal、でも糖質がすごい。
糖質は6...
今日の夕食はヨークの惣菜が3点です。
ヨーク牛肉コロッケ。
チキンチンジャオロース。
かぼちゃのデザートサラダ。
の3点です。
これだけボリュームがあると おなか いっぱいになってしまいます...
今日は女房が孫のお迎えで、時間が合わないというので、これを買ってきました。
自分の方がちょっと多め。
ヨークのこのカツ丼、たまーに いただきますが、味がしみていて とても美味しいのです。
...
ナスと揚げ出し豆腐のおろし南蛮 という長い名前のヨークの惣菜です。
新商品とあったので、買って来たといいます。
もちろん 定番の牛肉コロッケも一緒です。
あげく、味噌汁の代わりがきつねそば 生た...
今夜は 朝に炊いた五目ご飯を夕食でもいただきました。
おかずは ヨークの惣菜 天ぷらの盛り合わせです。
海老もあれば野菜もいろいろ。
美味しくいただきました。
ご馳走様でした……m(_...
女房殿がおでかけなので、これが一番便利なのでしょう。
セブンプレミアムのおでんです。
土鍋でぐずぐずあたためれば 即 おいしい。
今日も 酒なしで、ご飯だけ、美味しくいただきました。...
今日は適当な量がなかったのか、とんかつはキッズ用にミニサイズ、逆にイカとブロッコリーのオイスターソースは前回の倍くらい。
結果 お皿いっぱいの惣菜、野菜、ポテサラが。
いやぁボリュームいっぱい...
見た目はそれほどでもないのですが、これがどうして、推定カロリーは1000kcal超えてしまいます。
以前ならカロリーだけで調整していたのですが、糖質制限以来、見るのはカロリーではなくもっぱら糖質。
...
夕食はヨークの惣菜さばの照焼&イカとブロッコリーのオイスターソース・・・
今日は先週の検査の結果診断でした。
混んでいたのか、同じ予約時間で10人以上も呼んでいるのか?90分以上も待っているとブーたれる人まで出て。。。
まぁそんな訳で2時間待ちの2分診断。
そんなもの...
今日のランチはこのロカボのカップ麺、それに目玉焼きとサラダチキンで、カロリーを底上げしました。
糖質はロカボ推奨の合計40g。
カップ麺は濃厚こってり醤油味、最初香りがちょいと鼻についたのです...
夕食は久々の炒飯にヨークの惣菜 唐揚げをトッピング。
それにワンタンが味噌汁の代わりです。
ちょいとボリュームたっぷり。
今日は甘味もたっぷりとっているので、糖質オーバーかも。
やばいやば...
ネスカフェのギフトボックスの最後の一本、香味焙煎、ネスカフェは減りが早い。
飲んでるのも確かだけど、粉が粒なので、どうも減りが早いような気がする。
まぁうまいから 文句は言えないけど。
セブ...
店名 |
Yo-Ku Benimaru
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類型 | 便利店/超级市场 |
0229-23-1149 |
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可供預訂 |
無法預約 |
地址 |
宮城県大崎市古川穂波7-2-15 |
交通方式 |
距离塚目 681 米 |
營業時間 | |
預算(評價匯總) |
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付款方式 |
可使用卡 (VISA、Master、JCB、AMEX、Diners) 可使用電子錢 (nanaco) |
個人包廂 |
不可能 |
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包場 |
不可能 |
禁煙・吸煙 |
嚴禁吸煙 |
停車場 |
可能的 |
酒水 |
有日本清酒,有燒酒,有葡萄酒,有雞尾酒飲料 |
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此時建議 |
許多人推薦的用途。 |
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關於兒童 |
接待兒童(接待嬰兒,接待學齡前兒童,接待小學生),接待嬰兒推車 |
網站 |
今までずっと気を使ってその他で投稿してきたのだが、どうせカウント外ならば、食したタイミングで投稿することにした。
だって、自然だし、どうせカウントされていないのだから、自由に好きに書けばいいと思い直...