Review list : Yo-Ku Benimaru

夕食は久々の炒飯にヨークの惣菜　唐揚げをトッピング。
それにワンタンが味噌汁の代わりです。
ちょいとボリュームたっぷり。

今日は甘味もたっぷりとっているので、糖質オーバーかも。
やばいやば...

ネスカフェのギフトボックスの最後の一本、香味焙煎、ネスカフェは減りが早い。
飲んでるのも確かだけど、粉が粒なので、どうも減りが早いような気がする。
まぁうまいから　文句は言えないけど。

セブ...

ヨークで見つけて、買っておいた冷凍ラーメンです。
テレビで１位をとった冷凍ラーメン、食べたくて買ってきたのですが、しばらく冷凍庫で寝かせてました。
何故って？
糖質制限にはいってしまったからです...

昼はジンギスカンを焼いていただきました。
これ　冷凍です。
味付きなので、焼くだけでいいのですが、あまりに汁が多すぎて、フライパンを焦げ付けてしまいました。
大失敗です。
味も自分が知ってるジ...

いやぁ　何を忘れてしまったのか？

夕食の写真を撮り忘れてしまいました。
マクロミルのアンケートを回答していて、夕食の時間であわてて、茶の間に行って、即食事で、うっかり写真の撮り忘れです。
ま...

ゴールドブレンドはヘリが早いです。

なんで？
結局、味が口に合うので、食後はもちろん　食間にもいただいてしまいます。

ＢＬＥＮＤＹだと３，４杯ですむのが、ゴールドブレンドになると、６．７...

今日は班のコロナ禍以来の新年会、何年ぶりでしょうか？
お弁当をいただいて帰宅しました。
ボリュームがあるので、それは夕食にまわして、ランチはヨークで買っておいたロカボのカップ麺にしました。
明星...

今夜は久々ヨークの惣菜のとんかつを使ってのカツカレーです。
わが家の定番カツカレー。

これは　本当に美味しいのですよ。

お店で食べるカツカレーよりうまいと思ってしまいます。

美味し...

これはギフトセットを買うと必ず入ってきますが、好んで買った事がなかったので、今回、BLENDYの後だけだっただけに、香りがこんなにいいと初めて知りました。
まさにタイトルどおりの香り華やぐ　でした。...

夕食はヨークの惣菜のかつ丼です。
半分こという話でしたが、確実に自分の方が多いような気がします。
なので、推定糖質は６６ｇカロリーは５１５kcalとしました。

ヨークのかつ丼、久々に食べまし...

女房がヨークに買物行って、買ってきました。

生チョコもっちって書いてます。
もちがチョコにくるまれて入ってます。
甘味控え目ですが、もちろん糖質３７ｇと饅頭よりは低いものの、そこそこあります...

今夜もヨークの惣菜がメインです。
チキンステーキと牛肉コロッケです。
両方とも糖質が少ないので、ばっちりです。
煮しめはがんもと蒟蒻です。
こちらも推定糖質量は多くないので、一番の糖質は白飯で...

サイドメニューにヨークの惣菜、油揚げのねぎキツネ。
これ初めてかも……。
さらに　キャベツ千切りにヨークの惣菜のポテトサラダをトッピング。
今日は　おなかいっぱい　夕食いただきました。
肉はい...

夕食は久々おでんです。
簡単で、糖質も低いし、美味しくいただきました。

ご馳走様でした……m(__)m

間食は最近はもっぱらでん六のロカボシリーズです。
特にお気に入りはでん六MIXN...

ヨークのチラシの石川県の名産などが載ったようで、美味しそうな饅頭があったと、女房が買物に行きました。

時間が遅かったのか、最初からそれほどの数量が出てなかったのか、行ってみたら、チラシに掲載され...

糖質的にはちょいとやばいのですが、まぁ血糖値も安定しているので、そこはあまり気にせず、女房がチョイスして、買物して、料理してくれているので、何も言わずに　美味しくいただきます。

肉そばにたまごが...

糖質制限以来、あんこは食べたいのですが、積極的には買ってません。
で、女房が買ってきて、おひとつどうぞ……。
というものですから、血糖値も落ち着いていることだからと、３時のおやつにチンしていただき...

夕食はヨークの惣菜　熟成柔らかとんかつで、何時ものカツカレーです。

とんかつは　カレーに合います。

糖質なんか気にもせず、がばがば　美味しくいただきました。

ご馳走様でした……m(_...

惣菜は３パック。
メンチかつ、いわしの竜田揚げ、チキンステーキ。
気がつかなかったのですが、食卓に登場したお皿を見ると、どうやらマカロニツナサラダもあったのかもしれません。

いずれにしても、...

夕食はアジフライに柔らか肉団子、金針菜炒め（なんだこの煮しめ？）と玉子焼きにキャベツとブロッコリー。
健康的なメニューです。
ちなみに推定カロリーは７４７kcal、糖質は５８ｇ。
まずまずの糖質...